我一般都是吃和买，再就是睡觉，这三样目前来说还没有不管用的时候，如果不管用，那就加点料，吃贵的，买一堆，然后睡一觉，保证你起来只顾着查看物流，一边心疼money一边开心的等快递啦。
我习惯心情不好的时候去运动。去运动吧，跑步、打球什么都可以，要让身体出一身汗，回来冲个热水澡，舒舒服服睡一觉，第二天起来，把所有的烦脑都忘掉。或者看一本好书。一本好的事和一部电影一首歌曲一样，也是可以净化心灵的，而且阅读能灵活人的大脑思维，可以开解人的烦脑。
我还是比较乐观的，不过在我心情不好的时候，一般就是分散注意力跟自我安慰。听歌，看电影，打游戏。作为一个爱打游戏的男生，不管开心，难过，只要打起游戏来，什么都忘记了，打睡觉为止。去微博什么地方看一下那种心灵鸡汤，看看别人比我还惨，实现自我麻醉一下。
我心情不好的时候会用运动来发泄自己，同时也会反思自己是不是自己哪里做的不好，不要去拿别人撒气，能接受你撒气的必然是你重要的人，不要伤了身边人的心。调整好自己的状态，明天就会好的。
现在我心情每天都挺好的，不过有一段时间心情真的低落到了极点，不知道个人为什么心情低落，我为命，不为感情，前几个月一场大病，去了好多地方，都说不能治好什么的，也花了不少的钱，关键我还只有17岁，想东想西的，最后上天对我真好，这病还能治好，当听到这句话的时候我心里不知道有多激动，心情不知道有多好，尽管现在我还在吃药，还在生病当中，但是这病能治好，我相信这一点，我要承认的有点多现在，不能吃很多东西，调料也不能放，辣椒什么的，可乐雪碧饮料啥的都不能喝，但是病能治好，治好了就能喝了呀，你说对吧，所以我每天现在都想着我病好的那天，我就觉得开心，真的，知道这个病能根治的时候我都想哭了，我觉得活着真好。
我心情不好的时候要么不说话闷声闷气的带着，谁也不想理不想搭。如果是因为因事而导致心情不好的话、可能是因为我有点固执吧会一直在纠结那个事情为什么会发生，为什么会发生在我身上，我到底要怎么去解决它。假若是身边的人导致心情不好话，我可能会有点冷暴力的让自己静下来几天，平复一下心情，实在静不了就会跟他大吵一架，宣泄一下内心情绪。我的不管心情有多不好，心情有多负面只要发泄出来了就好了，过了就像没事一样不会去记仇。
