人身经络，上下流通，内外相连，岂有体寒唯独肝火盛乎？若真有此症者，唯肝硬化、肝肿瘤者独有此症，由因肝之硬化、肿瘤腐蚀肝体，产先高热灼消肝血，以致肝阴不足、肝阳化火，上犯头且，必有目赤痛，头眩痛，苔绛红无苔，脉细弦数等症。人体为一有机平衡整体，若有一方受损八方之气尽以收聚气血入里修复，由于肝体受损，太阳经之表阳尽以入里，则表气尽虚，是有表寒内热之候也，除此之外，别无此证。
我经常这样，我会自己用夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡30分钟后煮30分钟，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。喝一段时间就好了。
现在大多数人都属于上热下寒的，尤其是女性，心肾不交，水火不济，也就是说肾水不能上承，导致肝木不能得到滋养造成火往上延容易长痘，咽喉炎等等，心火不能下降所以导致中下焦寒凉，失眠，多梦等，这样体质最好做艾灸，晚上多按摩涌泉以引火下行
有可能是上热下寒，湿重。湿不除，补阳也没有用反变热。引火归源。
菊花加上陈皮加上一个红枣，这样既清火胃又不寒了，阴阳平衡了。
清除体寒要采用艾灸疗法，艾灸疗法最初主要是用于治疗寒症的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。艾灸的热力和药效可以直接作用病灶处，把寒湿排出去。艾灸时，若灸出水来湿乎乎的，或者水泡，也说明体内寒湿比较重，坚持艾灸一段时间就好转了。俗话讲，寒湿一除，百病消。体寒的问题解决了，也就是阴阳得到了平衡，肝火旺盛的问题也就会迎刃而解。
