隐形眼镜佩戴者要格外小心雾霾天。雾霾天或是空气质量较差时，最好不要佩戴隐形眼镜，建议佩戴框架眼镜或者防护眼镜。如果必须使用隐形眼镜，每天在护理液中消毒时间至少要12小时，才能有效杀菌。同时建议市民在家时应该取下隐形眼镜，使眼睛及时脱离缺氧状态，也让隐形眼镜有足够的消毒时间。
角膜是需要呼吸的，需要氧气的，其中的氧气80%都来源于空气。天天佩戴隐形眼镜会让角膜与氧气隔绝，对眼睛造成损伤。所以在平常佩戴隐形眼镜的时候，7天中至少保证有两天让角膜充分呼吸，并且每天最多佩戴6~8小时，不能再多。
佩戴隐形眼镜之前，最好去医院检查眼睛、验光。患有角膜炎、干眼症或者过敏性症状的人群都不能佩戴隐形眼镜！所以佩戴之前一定要找医生评估眼睛的健康状况，以免带来不必要的风险。
建议用专用的清洁液洗隐形眼镜，以减少感染风险。没及时更换隐形眼镜配备：另外建议开封后的保养液最好在3~4个月内使用完毕，开封太久会失去杀菌效果。
佩戴隐形眼镜前，确保指甲不要太长，以免将镜片刮坏。并且用肥皂或者洗手液清洗双手30秒左右，去除手上的细菌。不然眼部很可能感染。
每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损，则不能配戴；如有污物和沉淀物则必须清洗后再戴。
