我之前为了减肥专门买了一台跑步机，家里地方小没有什么太大的空间，刚开始还有点苦恼不知道该把跑步机放到哪里。后来我把我卧室的阳台收拾了一下放在阳台上了，刚开始觉得空间太过拘束了，但是后来慢慢习惯了也就觉得没什么了，家里放一台跑步机还是挺方便的，饭后跑一跑，比出去遛弯方便多了。
我们家是三层的小别墅，健身器材全都放到三楼了，一楼是客厅，我们的卧室全部都在二楼，本来三楼就是专门留出来放这些的，因为我妈妈平时比较喜欢健身，我呢也是偶尔想起来就会上去健健身什么的。比起健身房我还是比较喜欢自家的小型健身房，至少有自己的私人空间嘛。
可以避免天气的原因而中断运动，还有就是能随时的运动而不要担心时间的原因，还有就是能给家里的人带来运动的氛围，能让全家人都来运动，为了全家的健康那是非常值得去做的一件事情的，还有就是不会带来想要运动而又要去健身房的准备，所谓是优点多多啊。
那里有空闲的地方就摆放在那里好啦。不是选择什么特殊的位置，就会有什么好处的。只要没有不利影响就行啦！健身器材一般不会有什么不利影响的。房间多可以放置在某个房间里边的，房间不那么多，不要对着门摆放就行的。
放到卧室里，不然到我家的人第一眼就看到健身器材 熟的就直接上去练两把了，放到卧室里吧，我反正不会大半夜起来健身，我把握好时间 （楼下人大约集中看电视的时间，个人感觉）垫垫子能隔音，但总会有点声音的！
主要看你家大小，家里房间多有多出的房间那就放在房间里（专门的健身房间），客厅大的放客厅（跑步机），实在是不行有的放卧室（哑铃）。
