躺在床上盖好被子休息。有的胃疼虽然是轻微的，但持续时间很长，甚至会伴随轻微呕吐，这是胃受凉的表现，遇到这种情况建议先喝一杯热水，然后躺在床上休息，可以睡觉，通过这种方式缓解疼痛，如果是在晚上一个人遇到这种突发情况，通过这种方式可以初步缓解胃痛。如果第二天不疼了，自己以后注意饮食就好，如果还是疼痛，建议就医。
喝热水，前不久网上流行这样一篇文章，《女生最讨厌听的十句话》，其中就有这句多喝热水。我就笑笑，不说话。其实女生要多喝热水就是出于养胃考虑，尤其一些女生来月经的时候，当然，我们这里说胃疼。胃疼程度较之前加深的话考虑喝些热水吧！不过一杯就够了，过多反而容易加重胃的负担。这样有暖胃，促进胃蠕动消化的功效。
用自己的左手大拇指掐住右手拇指与食指中间的虎口，如果很疼，这样做可以缓解胃痛。这是中医中的穴位治疗法，别看中医在医学之中不占主流，但中医中介绍的比如穴位等疗法是极其有用的。我在自己胃疼时就实验过，真的有效。
用手抵住胃蹲下几分钟。这是常见的缓解胃疼的方法，对于突发性胃疼很管用，如果你是在大街上或者其它公共场所突然感觉胃疼不适应建议立即蹲下，用手抵住肚子，稍微几分钟就可以缓解胃痛了。这只适用于一般突发性胃疼。
当今社会，大多数人的急性胃疼是因为饮食不规律或者饮食复杂造成的，容易出现腹泻、腹胀。这类胃疼的解决方式最为简单，也是最为普遍的，上厕所。即便自己实在没有上厕所的欲望，就蹲那么一小会儿也是可以的。
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。
