我胃炎反反复复中西药都吃了很多一点效都没。后来每天一有空就嚼几粒花生居然好了。但多吃花生有点降血压。
秋葵泡水喝最能保护胃粘膜，我深有体会！
南瓜性温，味甘，解毒，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用！保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化！消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
没有绝对的保护，只能靠养护，多吃清淡易消化，忌辛辣，生冷，油腻
生花生的功效
根本就没有保护胃粘膜的食物，任何食物对胃来说都是刺激，酸甜苦辣咸，生冷粘硬汤，没有味道的白食的刺激最小，馒头，面条，浓米粥，蒸山药，蒸南瓜，说白了对胃最好的食物是淀粉类的食物
