耳鸣的病因比较复杂，一般可分为两大类：①耳源性疾病（即与耳部疾病相关）。往往伴有听力下降，如由耳毒性药物中毒、病毒感染、内耳供血不足等引起。②非耳源性疾病，这类病人除了有耳鸣外，常伴有相应疾病的其他症状，如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等。 耳鸣和其他疾病一样，早期诊治有助于病情好转和康复。因为耳鸣常先于其他症状之前，这无疑是一种"警报"，如氨基糖甙类抗生素的耳毒性往往先出现耳鸣，继而听力减退，当发生耳鸣时应立即停药；贫血、高血压的病人出现耳鸣或耳鸣加重，表明病情在进一步恶化，应引起警惕；长期在噪音环境下工作者，出现耳鸣，则应考虑调换工作环境。有些耳鸣早期明确病因，如盯聍栓塞、分泌性中耳炎等，即可采取相应治疗措施，耳鸣也会随之消失。但约有40％病人的耳鸣找不到明显的病因。医生称为不明原因性耳鸣。
1.噪声：工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，另外要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。2.过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。3.耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。4.血管性疾病也会发生耳鸣5.过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
简单点来说就是内耳听毛细胞出现衰落死亡，听毛细胞是死亡不可抗逆。神经性耳鸣又称感音神经性耳鸣，其强调的是患者的主观感受。指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。可分为感音性（源于耳蜗）、周围神经性（源于听神经）及中枢神经性耳鸣。
我25岁样子就有左耳鸣，那时耳鸣较轻，由于那时没有钱看，也就没有连续性的治疗，20多年过去，近几年耳鸣加重，左耳几乎聋了，真是有点难受，现在感觉右耳也有点耳鸣，真不知道国内哪家医院有有效的治疗，求帮助！😭。其实我一直也不知道是什么原因造成左耳鸣的
耳鸣快四年，之前是准备考研的时候，每天熬夜到三点，尖锐的那种声音，后来吃了一段时间药，慢慢调整型作息，不用耳机，耳鸣有些好转，只有在一段时间休息不好才会加重一两天。然后答辩结束的第二天，突然感觉耳朵沉重闷感，而且一直有机械的轰隆隆的感觉，听力都有点下降。考虑可能与最近熬夜和喝酒有关，准备这段时间好好调整一下，足够的睡眠真的很重要。
耳鸣是听觉功能混乱所致，目前的科学技术没有方法治愈，只能通过外物进行缓解，个人的作息时间一定要规律，有充足的睡眠时间，保持心情的愉悦，忌辛辣食物能好些。其实每个人都有耳鸣，知识平时没有发觉。当听力下降时，周围的环境的声音变小，耳鸣声会表现出来，越在意它越明显，然后变现出来焦躁，焦虑的症状。可以通过一些爱好和专注的事情，转移注意力。
