在人的正常生理条件下也有可能出现蹲下来几分钟后起身头昏眼花。因为人蹲下几分钟期间，体位发生变化，身体也慢慢适应了这一体位的变化，尤其给大脑供血的心血管系统也适应了人身体蹲下这一体位变化的内环境，当人身体突然站起来后，给大脑供血的心血管系统不能适应这站起来一体位变化的内环境，给大脑供血的心血管系统来不及及时的调整自己，比如不能及时收缩血管，不能及时加强心脏收缩和扩张的力度，导致心血管系统给大脑供的血量减少，在一定程度上造成轻度短暂性脑缺血的发作，就会出现起身后头昏眼花的现象。出现这种情况，在蹲下起身时最好不要过猛过快，应当慢慢的直起身子，就会避免类似情况的发生。
人在蹲着的时候，两条腿被压得很紧，到达下肢的血液相对较少;同时下蹲时头部略向前倾，到达头部的血液相对较多。突然站立时，下肢血管解除了压迫，于是相当一部分血液便流向身体下半部，分配到上身的血液相应减少，导致大脑暂时性供血不足。人的大脑最需要血液供氧，短暂的供血不足也可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血也相应减少，这样就会发生头晕眼花、眼冒金星的现象。
因为突然站立，由于受到重力的影响，血液由于惯性会向你的腿部集中，此时血压下降，此时神经系统开始收缩血管，以增加血压，你开始感到头晕目眩。但经过一段时间的身体调剂，可能数秒到几分钟后，你就会恢复正常，不再有眩晕的感受，由于血管弹性岁年龄增长而降低，所以，年纪越大，眩晕消失所需要的时间越长。这就是你突然从床上蹦起来或是仰卧起坐时会感到眩晕的原因，这属于正常现象。
人体在下蹲的时候由于重心较低，头部和足部的势能相对较小，这样血容量在全身的分布相对均衡，蹲一段时间后达到了一个平衡的状态。当人体站起来之后，头部与足部的势能差就会增加，原来的血容量分布平衡就被打破，在这种势能的作用下，更多的血液停留在了身体的下部，进而造成供应人大脑的血液相对不足，在其缺血的情况下就会造成头晕眼花，甚至于晕厥的问题。
当你蹲下的时候，腿部的血管收到了一定的压迫，到底下肢的血液会少一些，另外人在下蹲时头部会稍稍前倾，这也导致进入脑补的血液稍多，但是突然站起来时，相当于解除了腿部血管的压迫，血液一下子涌入下肢，脑部原有的供血变少，眼球的供血也相应减少，所以难免会两眼一黑、晕晕乎乎。这并不是什么大问题，大部分人在缓一缓、活动一下之后都能恢复正常。
人的两腿所佔整体血液的35%，当下蹲时弯曲的双腿挤压在一起，将血液挤到上半身和头部。这种供血现象是逐渐的，你并不觉得不适。当你蹲下一段时间后，头部己适应这种血压。一但站起血液迅速向下身流动，最感觉明显的是头部，头部是全身神经中枢，迅速失血难以适应，视神经立刻两眼发黑，头部旋晕。这种情况每个人都会下蹲，也都有切身体会，不需赘述。
