甜橙，因为天诚含有丰富的维生素，而且也没有那么高的热量，还有着甜甜的口感，对于喜欢吃甜的朋友来说，在产后可以适当吃点甜橙，不仅可以满足自己想要吃甜食的欲望，还能帮助排便.
由于菠萝里面含有丰富的维他命B1，正是这种成分可以有效促进新陈代谢，同时还有许多的膳食纤维，可以让大便通畅，预防出现便秘的情况。
奇异果是维生素C之王，并且奇异果膳食纤维高，所以有非常好的促进肠胃蠕动的功效。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣。
虽然奇异果的价格有点效果，但是它却有着丰富的维生素C，营养价值非常不错，而且还有着丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。
苹果可以说是水果之王，吃苹果是可以减肥的，苹果中含有丰富的维生素，吃苹果可以促进身体的消化吸收。
因为木瓜里面拥有许多的木瓜蛋白酶，可以把身体里面的脂肪给分解，从而避免身体内积累更多的脂肪。
我可是王者
还没有个性签名哟
