我对抗青春痘的办法是作息规律，并且经常运动。通过运动来加速新陈代谢。
我对抗青春痘的办法有注重饮食健康规律，作息规律并注意护肤等。
那就是控制好自己的手，不要去挤它们，量避免细菌感染 它们。
我对抗青春痘的方法有服用一些药物，外敷一些药物。
我这都是中年痘了。什么方法都用过就是好不了
对抗青春痘首先不能吃辣椒，然后需要早一点睡觉，不能熬夜不能去用手摸它。
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