要注意劳逸结合，太长时间躺在床上会让四肢无力，适当的运动能工促进血液的流动，加快康复。
补充营养的时候，一定要“对症下药”，别乱补一通，最后什么都没有补上，等于做了无用功。
经常有人可以和孕妇愉快的聊天，可以防止患上产后抑郁，丈夫可以多在家里陪一下。
衣服最好是穿宽松舒适的，刚生完孩子肯定很敏感，所以还是不要对皮肤有刺激的好。
保护基本的卫生，经常洗澡， 因为在身体很弱的时候最好要避免脏东西感染。
准备的食物要营养好消化，食物准备好了有助于孕妇身体的恢复和乳汁的分泌。
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