健身对我的生活影响挺大的，个人感觉不只是生理上身体机能的提高，从之前经常性的亚健康状态到现在身体各项素质都达到一个中等水平，身体的活力明显提升。
心态的变化，生活观念的变化，更加愿意去面对生活中的挑战，更加享受生活中的美好，总体上有了一个更好的生活方式和生活态度。
有了女朋友，并且是在健身房相识相爱的，一向沉闷少言的眼镜男，变成了拥有超高人气的小帅哥，以往的同学都对我刮目先看。
其实做为一个健身了一段时间或者很长时间的健身者来说，健身是可以影响或者改变自己的颜值或者说气质的。
其实我觉得更多的是健身让我远离了手机，远离了垃圾食品。身体新陈代谢变快了，让我的精气神相对提高。
通过健身让我改善了亚健康，改善了肤质，带走了我的水肿，祛除了我的黑眼圈，皮肤光泽紧致有弹性。
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