无论是青春痘还是痤疮都是皮肤病，而且是那种严重的病症都是边治疗边忌口的，鱼，海鲜，之类的，辛辣的，酒这些都不能吃，这都是发病的，等治疗好了再吃，还有注意个人卫生，毛巾，香皂之类的不要和别人合用，还有就是床单，被套之类的勤洗勤换勤晒太阳，紫外线也是杀螨虫的，一旦发现这种症状赶紧治疗，越早好的越快，不要拖到严重的地步，又费钱又影响形象。这种病不治是很难自愈的，记住治病要对症治疗，找专业治这方面的专家医生治疗，效果才会好的。
青春痘是青春期的一种正常的生理现象，随着年龄的增长，痘痘会逐渐消失。但是如果痘痘变得严重以后，那就是被感染了，需要接受治疗才能慢慢转好。痘痘严重的人，在饮食方面需要注意，避开辛辣食物，那些喜欢吃辣椒的人，要尽量避免吃辣饮食应该以清淡为主。其次尽量不要抽烟喝酒，烟酒对身体是有很大伤害的，痘痘肌肤也是一样。
由于痘痘严重，可以做一些治疗。对于痘痘的治疗，凭借我十年的战痘经验，我认为纯中药成分的产品才是最好的，首先中药它性温和，不刺激，它在治疗过程中药液能够深入到肌肤基底层，能从根上解决痘痘问题。其次中药属于草本植物，不含有任何激素，也不含铅汞，所以中药成分的才是最理想的。
平时调节内分泌。主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，少吃高热量的东西。多喝水，补充身体所需的水分。 很主要的一点就是不要吃辛辣刺激的食物。
在作息方面也要特别注意，一定要养成有规律的生活习惯，不熬夜，每天晚上十一点前睡觉，让我们的各个器官发挥其功能，尤其是肝脏排毒。夜间十一点是肝脏的最佳工作时间，所以这个时候一定要睡觉养肝。
青春痘长得严重的话一般是因为长期熬夜，或者吃辛辣的食物造成的，如果青春痘长得很严重，最好每天早睡早起，勤运动，并且多吃蔬菜，勤洗脸，注意身体卫生，如果需要，也可以使用药物治疗。
