带点酸甜味的猕猴桃。猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
菠萝也是减肥水果之一哦 ，不过切记菠萝不可以空腹食用，因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，如果实在饭前吃的话，会造成胃壁受伤。
我比较倾向于葡萄柚。它所含的酸性物质可以帮助消化液的增加，因此能够促进消化功能，而且所含营养物质也很容易被人体消化吸收。
蓝莓含有非常丰富的纤维素，不仅能帮助你增加饱腹感，还能防止食用的脂肪被吸收，是减少体内多余脂肪的最佳瘦身水果之一哦。
我认为西瓜所含的氨基酸有利尿的功能，使身体的毒素能够顺利的被排出，具有新陈代谢的提升，对快速减肥非常有利。
减肥当然是选择苹果啊。苹果中富含丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素相结合，从而加速排毒功效并降低热量的吸收。
女司机心心
还没有个性签名哟
