首先要手指起皮有很多原因，也要看起皮是否严重，如果不严重，平时可以多吃一些蔬菜水果，比如草莓，猕猴桃等含维生素C都很高。其次，如果缺乏维生素B和维生素C都会导致手指起皮。维生素B，维生素B又分b1和包2，不管缺哪一种，都会导致手指起皮，平时要多注意吃水果蔬菜，如果严重，可以补充复合维生素B，但是要注意小孩的年纪和吃的量。维生素C，可以每天吃一个猕猴桃，猕猴桃含维生素C特别充足，一个猕猴桃可以满足一个人一天维生素C的需求。如果严重也可以吃一些维C片，补充维生素C还有利于提高抵抗力，不容易感冒。，每次洗完手之后，建议擦一些含有维生素E的护手霜，也有利于缓解手指起皮。最后我还是想强调，不管缺什么，平时一定要多吃蔬菜水果，保证每天蔬菜水果的摄入，就可以保证各种维生素的摄入。希望对大家有所帮助。
这种病是一种角质层浅表性剥脱性皮肤病，是由于皮层细胞衰竭坏死脱落出现的。皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无明显瘙痒感。本病好发于春夏或秋冬之交。并且再成年人多见。我们成年人有时候都会感觉到季节性的双手脱皮就是这种情况。对于宝宝来说这种情况该怎么做，这个不一定是缺乏维生素，不建议盲目去补充各种维生素之类的。治疗方面的建议避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，不要长时间接触水，一般2-3周后可自愈。但是有可能每年或者季节性反复出现。部分可以外用一些药物辅助。还有可以去皮肤专科看看，咨询一下儿科皮肤科医生的意见，明确诊断。
小孩子手指起皮现象是比较常见的，我3岁侄子手指就爱起皮，起皮之后他就会去揪，直到已经揪到露出血肉了，我哥才意识到要带他去医院看看。小孩子手指起皮较难自愈，家长必须重视。这很有可能是缺乏维生素的表现。有些孩子起皮比较轻微，有些比较严重，这里面有很多原因，一般发生在6个月宝宝到5岁孩子之间。维生素A对皮肤表层有保护作用，要是缺乏会导致手指干燥逐渐起皮。维生素B2能促进皮肤、指甲的正常生长，缺乏会导致皮肤粗糙、手指脱皮。营养不均衡导致的手指脱皮可以补充维生素C。所以手指脱皮与缺乏维生素有很大的关系。
首先需要说明的是宝宝手脚部脱皮与营养素缺乏没有直接关系，家长无需太过担心。宝宝经常用手抓取物品、光脚在地上行走或者手脚经常出汗，很可能就会导致手指或脚趾脱皮。另外，在比较干燥的季节或环境中，尤其是秋冬季，宝宝也很容易出现手指脱皮，这种脱皮并不会使宝宝感觉到任何不适，也不会对宝宝的身体健康产生不良影响。针对这种情况，家长可以在宝宝手部或脚部涂抹厚厚的保湿霜进行观察护理，注意不要让宝宝吃手，避免将保湿霜吃进嘴里。同时，家长还要注意不要用手去撕扯手指或脚趾上未完全脱落的皮屑，避免破皮感染。
我们家宝贝手指头也是起皮，有一段时间玩乐高玩具特别多，我以为是玩玩具磨的。后来去朋友家，朋友说她家宝贝也这样，孩子看到手起皮就会用手去撕，手上会留下一些红血印，看着很疼，朋友给她家宝贝买了那个维生素AD，就是宝宝们小时候都吃的那种滴液，坚持吃就会有很大的改善，我回家之后也给宝贝买来一试，确实管用。当然了，平时注意个人卫生，多吃蔬菜水果才是最重要的，一定要注意养成良好的饮食习惯，尽量不挑食，营养均衡了，就什么毛病都没有了。
宝宝手起皮一般就是缺少维生素B和C，这个时候各位家长们需要注意给孩子洗手的时候，最好用温水避免刺激到孩子娇嫩的皮肤，另外一定要多注意孩子良好卫生习惯。平时要给宝宝饮食规律，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，如果起皮严重的话，也可涂抹一些护手霜或者是维生素E在手上。孩子的成长必定会牵引每一个宝妈的心灵，不论什么时候“关心则乱”，所以说遇到孩子要相信没有解决不了的问题。如果遇到孩子的病情严重，一定不要拖拖拉拉及时带到医院去治疗。
