会，以前不胖天天炸鸡汉堡大三的时候胖成狗，减肥贼难受不吃饭，后来实在扛不住了就开始消耗和食物摄入的卡路里计算
那当然了，吃之前一定要清楚食物的卡路里，每天晚上给自己做个总结，摄入量，消耗量，快神经病了
减肥期间认真记录吃的食物重量，并换算成卡路里。如果摄入超过1400大卡就不再吃了。
不会吧，我属于那种吃不胖的女孩，每天想吃什么就吃什么，不会刻意去减肥什么的。
我饮食的时候会下意识地去查一下食物的卡路里，这样能控制自己的体重。
因为自己比较注重身材，所以我每天饮食的时候都会有意控制着卡路里。
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