经常喝米酒可以达到减肥的目的。很多人认为米酒含糖量过高，热量多不利于减肥，其实这是错误的看法。米酒中含有丰富的营养成分，喝米酒有补气血、通肠胃的功效，经常食用的话可以轻身，达到减肥的效果。对于女生来说，适度饮用米酒是有很多的好处，但是也不要把米酒当成主食或者过多饮用，适度为宜。
米酒为人体提供的热量是啤酒的4倍左右，是葡萄酒的2倍左右。米酒含有10多种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒要高出数倍，为世界其他营养酒类中所罕见。米酒具有补养气血、助消化、健脾、养胃、舒筋活血、祛风除湿等功能，但是对减肥没有帮助。
喝米酒对减肥有帮助，喝米酒能够让腹部有饱胀感，减少我们对其他食物的摄入。而且米酒中的维生素群能够将体内多余的糖分和脂肪转化为能量，不会起到发胖的作用。米酒作为发酵食品，有很好的清肠胃的作用，提高新陈代谢能力和免疫力。除此之外，米酒还有美肤、治痛经等作用。
当然可以了，喝米酒能够让腹部有饱胀感，减少我们对其他食物的摄入。而且米酒中的维生素群能够将体内多余的糖分和脂肪转化为能量，不会起到发胖的作用。米酒作为发酵食品，有很好的清肠胃的作用，提高新陈代谢能力和免疫力。除此之外，米酒还有美肤、治痛经等作用。
不能啊。米酒反而会使人发胖。因为大家都知道酒能使人变胖。减肥最安全有效的的方式就是管住嘴迈开腿。可以不节食，但是在满足饱腹感的同时，一定要低盐低脂低热量饮食，多吃富含膳食纤维的食物。
米酒是一种用传统方法酿造的甜酒，很多小孩子都十分喜欢，经常喝米酒的好处也有很多，而且经常喝一些米酒能起到补气血、通肠胃的效果，经常吃一些还可以瘦身减肥。所以还是有一点减肥效果。
