长期不吃早餐容易患胆结石：
人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。我在2008年打工的时候就是因为长期不吃早餐患的胆结石。
不吃早餐影响智力专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。
很多人认为不吃早饭就会减肥，尤其是很多女性，事实上这恰恰是相反的。如果早餐不吃，人到了中午或者晚上肯定会饿，这样反而会吃的更多，容易暴饮暴食，导致脂肪堆积过多，变得肥胖。
早上不吃早餐，肯定是不好的，因为一晚上12个小时，没有吃东西，胃里面就没有东西可以消化，那么你早上继续不吃东西，你的胃就会很难受，会得胃癌。
当然不好，早上不吃早饭的话，会出现低血糖的现象，严重的时候还会出现胆结石的病症，除此之外，整个人的抵抗力都会下降很多。
早上不吃早饭肯定是对身体不好的，我这段时间就没有吃早饭，所以我感觉自己的肠胃有一些不舒服，我建议大家早饭一定要按时吃。
