我每天都会喝牛奶！十分爱吃鸡蛋和乳制品，从小就是，我妈说我小时候最爱的就是荷包蛋，一次能吃4、5个。我现在和我爸一样高，我妈比我矮10厘米…所以我还是觉得这喝牛奶鸡蛋有一定关系，哈哈。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。反正我个人是玫瑰花的脑残粉，真的是集颜值与功效于一身的好东西。
少吃垃圾食品！不吸烟不喝酒！保持好心情！睡个美容觉比什么都好！
洗澡先洗脸，不然水蒸气上来了，脸上的毛孔打开，脏东西会先进去。而且我还是觉得再干净的毛巾都会容易滋生脏东西，所以一直用的洗脸巾，简单方便干净卫生。
就拿作息来说。考研的人，熬夜更是家常便饭。同实验室的师兄，整个寒假都泡在实验室里。为了拿到“最好最严谨”的实验数据，他选择实验过程期间那晚不睡觉，早上回去补睡，然后再利用随后的两三天读论文和资料，对比实验数据找问题。但我会选择把事情安排到白天来进行，绝对不会颠倒作息时间，用时间来补效率。
头发是展示自身面貌的一个重要因素。每天保持头发的干爽柔顺，一整天都觉得倍儿精神。在头发护理中，吹头发也是重要的一步。头发一定要吹透，不然不仅会把湿气留在体内，也会对整体造型有所影响。每次去剪头发，理发师都会让我从上到下顺着头发生长的方向吹，这样头发不容易毛躁。
