中午吃饱了站立半小时，多喝水，用凉水洗脸，还可以与同事互动交流一下，或者抽烟和喝抗疲劳饮料，我平时都会听歌或者看小说，让自己有事情干，这样自己就不会困了，玩一会时间就会过去的很快了。
我的看法是当困点来临的时候，尽量靠自己的意志力坚持住，不要睡着，自己越是不抗拒自己的睡意，那下次的睡意会更强。只有坚持住，困点才回发生改变，比如中午的时候，说什么都不睡，那就克服了。
自打高中养成了睡午觉的习惯以后，每逢中午我都想睡一觉，但是现在上班了，中午没有午休了，我只能提前泡上茶水，让自己不困，实在困急了就站起来溜达一圈，熬过去就好了。
走起来，运动起来，人在运动的过程当中，身体的结构会随着运动而变化，可以加强了自身的体质，促进新陈代谢，运动是人类离不开的一种生活方式之一。
中午实在是太困的时候，我会定个10分钟的闹钟，睡上10分钟，再起来活动一下上个厕所，喝点开水，就会好很多的。
再困的受不了也得首先要坐起来，不要再躺着了，这时候走出去，倒一杯水，喝下去，然后转移自己困得注意力。
