如果抵抗力弱，精神总是很紧张的话，那么我强烈建议你一定要进行专业的训练了，因为这是非常严峻的问题，很有可能会影响到你的日常生活，所以一定要进行专业的训练，使得你的抵抗力增强。
抵抗力弱的话，要多喝一些蛋白质粉，这样能够增强我们的免疫力系统，精神紧张的话，我们可以去医院检查一下，或者咨询心理医生，自己也要多出去健身运动，这些都可以缓解我们精神紧张的。
如果抵抗力弱，精神总是很紧张的话，那么我建议你一定要进行专业的训练了，因为这是非常严峻的问题，很有可能会影响到你的日常生活，所以一定要进行专业
如果是这样的话，我推荐你去看一下心理医生，或者是好，就是让心理医生就是了解一下你的情况，让他做出一些治疗，让你的这样子的精神放松。
如果是这样的话，我推荐你去看一下心理医生，或者是好，就是让心理医生就是了解一下你的情况，让他做出一些治疗，让你的这个精神放松。
如果你的抵抗力弱，精神总是很紧张，那么就说明你自己的心态出现了问题。其实最好的方式就是放松自己，出去走一走。
