车前草徐州叫猪耳朵颗,有清热利尿,凉血,解毒的作用。对热结膀胱,小便不利,尿血,咽喉肿痛等有作用。车前子在春夏两季取嫩苗凉拌,热炒都可以。
重庆叫野波菜,荠菜,可煮汤,可包饺子
黄花菜,又叫萱草,有下奶的作用,我们一般凉拌,热炒。
马齿笕,在徐州叫马马菜,它有清热解毒,凉血止血,降低血糖浓度,保持血糖恒定的作用。马齿笕可以搅拌,热炒都可以。
蒲公英在徐州叫婆婆丁,有清热解毒,消痈散结,利尿等作用。蒲公英可以捡嫩苗,炒,凉拌,蒸菜都可以。
野蒜一般九里山上能采到,平地上没有,用野蒜炒鸡蛋很好吃。野蒜常吃对降血糖有好处。






