吸烟有害健康，这句话耳熟能详。烟草中含有许多对人体有害的物质，烟草的烟雾中含有多种危险的化学物质：焦油，尼古丁，苯并芘和一氧化碳等，严重的能致癌。尼古丁是一种会使人成瘾的有毒物质，尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于其含有一氧化碳，能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因。大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。 并且，这些有害的物质首当其冲是影响到肺脏，它们需要在肝脏中解毒，因此，吸烟使肝脏的负担加重，影响肝脏的功能。另外，吸烟还会影响身边人的健康，也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，二手烟的危害是相当大的。吸烟存在危害绝非危言耸听，而关于很多抽烟的人寿命更长的说法则是毫无依据的，只能说烟草对人体产生的毒害和人的生命等都存在个体差异。有一些吸烟的人寿命很长确实存在，但这样的人群如果不吸烟相比更健康。为了自身及家人的健康，戒烟是义不容辞的，要想取得戒烟成功就应该有持之以恒的毅，遇到挫折就放弃往往导致戒烟的失败。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就，有计划、积极的心态和顽强的意志都是戒烟的有利因素。
总的来说，吸烟是对人的身体有害而无利的。就你的问题来说，有的人很长寿但一直在抽烟，有的人不抽烟却早年因为癌症离世了，那就要看情况了，因为引起癌症因素有很多。一是从个人的性格来看，他虽然抽烟，但是他在生活中很开朗，什么事情他都能想的开。二是从个人的饮食习惯来看，好的饮食习惯对癌症有减轻的可能。三是有的人不抽烟，但他处在很多吸烟人的环境中，吸入了二手烟，那是最严重的，所以导致癌症。四是人处的环境，比如住在环境比较好的地方的人，空气质量好对吸烟的人也有帮助，等等。你这个问题关键是，并非所有的癌症都是来自于吸烟，还有其他很多因素能引起各种癌症。
引起心脑血管疾病。吸烟的人患高血压、冠心病、脑血管疾病、周围血管病变的几率较常人会成倍增加。烟草产生的一氧化碳会降低红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，诱发冠脉痉挛等病变。另外，烟草中的有害物质还会使中风的风险增加3倍左右。烟草中的尼古丁和一氧化碳是造成冠状动脉粥样硬化的元凶之一。
香烟中的尼古丁及一氧化碳会影响心脏机能，吸烟者患心脏病的机会比不吸烟者高三倍。如果你有高血压、糖尿病或胆固醇过高，吸烟更会加速冠状动脉硬化，形成冠心病。吸烟者的气管及肺部受到长期刺激，会引起慢性支气管炎及肺气肿，引致气促和气喘。吸烟亦会削弱肺部防护系统，增加患上肺炎的机会。
吸烟可以使慢性病发病率增加，主要包括呼吸系统疾病(如慢阻肺、哮喘、肺结核等)、心脑血管系统疾病(如动动脉粥样硬化、脑卒中以及冠心病等)和糖尿病及其并发症等。另外，吸烟还有可能导致痴呆、白内障，以及影响术后伤口的愈合康复。
增加肺部疾病的发病风险。众所周知，吸烟首先伤害的就是肺。吸烟是肺癌发病的高危因素，全球每年死于肺癌的人高达数千万之多。此外，吸烟还能诱发肺气肿、哮喘等呼吸系统疾病，从而导致人的肺功能下降，影响呼吸的顺畅及功能。
