起初是为了让自己和男朋友在一起的时候更自信,现在是为了让自己高枕无忧。男朋友比较帅,我除了学习很好,没啥比他强的,可是,走在路上的时候又没人能透过你的皮囊看到你的学历。以前我总是不愿意和他去参加聚会,因为我矮,胖,我怕看到别人的女朋友都比我漂亮,我会发自内心的自卑。我决定了减肥,那时候只是单纯的想减肥,这条路走的太曲折,我也很感谢自己能坚持到现在。
过了三十岁,已婚有宝宝了,说起来也没有什么动力减肥了。但是我是一个注重内心成长的人,所以我用追星来调动能量,为自己注入新鲜的血液,让自己忘记年龄的生活。自从粉了李现,非常喜欢他的线条美,生活不易,总得有支撑,自律可以让人变得美丽,任何时候,都经营好自己,做自己喜欢的事情,成为自己想要成为的人。只有你不断成长改变在路上,才会占据有利地形,不会被淘汰。
机缘巧合,去年十月份买了健身卡,有优惠。人家三个月后开张。为了不浪费钱,提前训练进入状态,买了瑜伽垫跑跑步,哑铃也买了。现在健身中心已经开张好久了,一次没去过。从200斤,减到155了。这感觉真好。少吃主食,多吃蔬菜水果。还在降体重。腰围三尺三变成二尺六了。很多衣服都可以买了。40多岁的人,没想到还能找到这种生活方式。真好。
我的减肥动力就是一定要瘦给不相信我会瘦下来的人看看,我也会有瘦瘦的一天,也为了自己,不愿意在最美好的年纪,一直是个胖女孩,现在122斤,不到160高,努力减到105就可以了,现在每天只吃中午一顿饭,蔬菜,有点效果,还在努力,实在坚持不住的时候就看看自己的肥肉。
婆家娘家的人都瘦,从小是个吃货,一直肉肉的,身边的人都笑话我,结婚生了2胎后,155身高,胖到125斤,125斤呀,前年开始,刻意少吃,到今年100斤,最近一个月跑步到95斤,想想真可怕,我甩了30斤肉啊,不过后遗症还是有的,肉松松的,现在跑步结实下。
我以前很胖,一米五八但是有一百五十斤…大学的时候上楼梯,路过两个男生…然后其中一个男的看了我一眼,经过的时候和另一个人说这个女生长得好丑…那个时候感觉真的很难受…然后减肥,现在九十几斤,虽然没有变的很漂亮,但是慢慢变的自信了,只要努力,一切都会变好。






