香菇油菜
材料:香菇100克,油菜200克,生姜适量,大蒜适量,生抽适量,白糖适量
步骤:
1.把香菇洗干净放进碗里,倒入70度左右的温开水,泡发香菇,时间大约控制在2到5个小时,等到香菇完全软化就行
2.把油菜切掉根部,洗净,用淡盐水泡十分钟,其实如果有淘米水的话,用淘米水更好,这个步骤是为了去去除农药残留,等泡完之后就可以用清水冲冲放一边备用了。
3.把泡发好的香菇除根,在香菇上切上十字形或者星形的花样,然后泡发的水先别扔,因为之后可以用到。
4.往锅里添加水,烧开之后加一勺盐,然偶倒进去洗干净的油菜,稍微烫一下,时间最好控制在一分钟之内,省的泡的时间太长油菜就变老了,烫好之后装盘,把香菇倒进去烫熟放一边备用
5.最后就可以开炒了,先在锅里加点油,然后加生姜末,蒜末,生抽,白糖,以及泡发香菇的水,把它们混合调成汁,然后淋在香菇和油菜上,这样一道色香味俱全的香菇油菜就做好了,汁浓味美,口感非常好。
香菇豆腐烧排骨,干香菇提前用水泡发,去蒂洗净,切成小块。排骨加适量水淀粉和生抽腌制。豆腐切块,热锅入油烧至七分熟,放入豆腐块煎炸至两面金黄色,滤油后盛出。倒入炸好的豆腐块和处理过的排骨,加入盐和鸡精,盖上锅盖,中火烧至入味,勾薄芡撒上葱花,就可以出锅装盘。
不知道你们吃烧烤会不会吃烤香菇。一串小小的香菇,我喜欢烤的有点焦,然后撒上辣椒面和孜然,真的特别。除此之外还有炸香菇,因为香菇本身就特别香,所以炸干水分之后,脆脆的,好吃的很。在只有香菇的时候,大家完全可以这么来做,热量也低,当零食特别好。
必须是香菇滑鸡煲,锅上火加食用油,烧至5层热下腌好的鸡腿泡熟捞出。另起锅加食用油少许,加葱姜末炒香,下泡熟的鸡腿块,淋料酒翻炒,加焯好水的香菇,加盐,味精,少许醋,白糖,耗油,香油,加少许鲜汤然后加盖焖3分钟。不仅营养丰富,味道也是很棒的。
可以做成香菇栗子鸡,放入姜片爆香,倒入泡好的香菇,稍微翻炒;倒入一汤匙老抽,翻炒、让鸡肉稍微上色;倒入足够的清水,大火烧开后改小火炖制20分钟;倒入剥好皮的栗子,小火炖制20分钟;洒入适量精盐,拌匀,收汁即可出锅。
当然是香菇炒青菜了,大火烧热注入油,放入蒜炸出香味后再放入香菇爆炒半分钟,放入青菜、蚝油、盐一起快速翻炒半分钟,留出底汁,将菜盛出装盘,因蚝油就具有咸味,盐不要放得太多,一道好吃的香菇炒青菜就做好了。





