火龙果是非常好吃的一种水果，相信很多人都非常喜欢吃火龙果，软糯的口感，颗粒饱满的果实粒，让人看了会特别有食欲。火龙果一般有红色心和白心火龙果，两者相比，红心火龙果会更好吃。
以下的几种火龙果做法，介绍给你：
一、凉拌火龙果
火龙果用刀子切成两半，去皮，然后把火龙果切成丝，凉水里加盐，把火龙果用盐水泡一泡。
最后按照自己的喜好，可以加入一些蜂蜜、白糖、芝麻等其他自己喜好的配料。一盘色香味俱全的神奇的凉拌火龙果就做好了啦~
二、火龙果榨汁
喜欢喝果汁的朋友们不要错过这么美味的火龙果汁，满满的维生素c和满满的正能量，立即开启元气满满的一天。
火龙果切成两半，去皮，然后用小刀切成小块，一块块加入榨汁机里再加入少许的矿泉水榨成果汁。一杯颜色鲜艳、充满火龙果清香味道的果汁就做好了。
三、火龙果干
火龙果去皮，然后切成椭圆的片状，放在水果烘干机上烤干约3小时，然后将火龙果片翻一个面再烘干3小时，火龙果的果干就做好了。
颜值很高的水果干，做好的水果干不仅可以当小零食吃的，还可以装成小包装送给亲朋好友，展示自己的才华横溢。其实水果干还可以用50度的温水泡着水果干喝，好看又好喝，阳光暖暖的午后，泡一杯火龙果干水果，躺在舒服的沙发上，闲适的周末假日最惬意不过了……
你学会了么？简单的火龙果既营养又美味的做法，快学起来吧~
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现在这个时节，感冒咳嗽就像一个幽灵，时常徘徊在我们的身边。我们办公室的四名老师，除了周老师因为天天参加长跑，体质超常，没有生病之外，剩下的三人都轮换着感冒、发烧、咳嗽，简直把人都“把作扎”啦！
为了尽快地解决咳嗽的问题，我与数学把你办公室的几位老师，进行了交流。无意中，发现了一味从来没有尝试过的美味食疗方法：火龙果银耳雪梨。其实这道菜的制作，就像冰糖雪梨熬制的方式一样。
需要将火龙果剥皮，然后切丁。还要被一些银耳、木耳、梨子、枸杞和冰糖。首先将切好丁的火龙果与雪梨块、银耳、木耳等放在加满水的容器里面文火熬制，等熬制差不多一个多小时的时候，再放入青豆和枸杞并且煮熟。
等炖的差不多了，就用勺子将熬好的营养粥盛入碗里面，稍微晾一下，就可以大口地品尝了。这道菜，既可以起到美容养颜的功效，又可以止咳化痰润肺。真的是既营养又美味！
火龙果的果皮含有珍贵的物质——花青素，它是一种很强的抗氧化剂，强于胡萝卜素十倍，能够保护身体免受自由基的损害，有延缓衰老、美容的功效，因此在欧洲被称为“可以口服的化妆品”。而且火龙果皮还有抗氧化、抗衰老、预防便秘、等作用。虽然火龙果皮好处多，但是直接食用下咽比较困难，下面小编教大家如何将火龙果皮制作成美味的食物。
凉拌做法：
1、火龙果剥皮之后，把外皮削去。
2、然后用刀切成丝，再用盐水泡一泡。
3、按照个人口味，可以放一些白糖、蜂蜜、芝麻。
榨汁做饮料做法：
1、切掉火龙果皮的外皮，洗净后切成小块。
2、放到榨汁机里，再加入少许水榨成汁。
3、然后放点白糖或蜂蜜，就可以喝啦。
火龙果水饺、面条做法：
1、把火龙果皮切块榨汁。
2、在和面的时候用火龙果汁代替清水。
3、然后再用面团做面条或者包饺子。（华龙网）
我觉得火龙果直接吃或者做成水果沙拉，能够做到既营养又美味。
火龙果本身就是甜度比较大的一种水果，吃起来清爽可口还有很清甜的感觉，如果你选到一个熟的火龙果，建议就直接用勺子挖着吃，我个人感觉这样很好吃，没有任何加工，很营养。最好是在吃完午饭之后的一两个小时之后吃水果，这样也不会太凉，对胃不会造成负担，而且营养也能吸收全面。
如果你选的火龙果太熟了或者是比较生的话，那么我建议你可以放在水果沙拉里面一起吃。可以用酸奶拌着吃，口感很不错，酸酸甜甜的，这种吃法比较适合女生一点。营养也很不错，还有加强消化的功效，可以说是天然的治疗便秘的药。当然你也可以在里面加一些别的水果蔬菜一起吃，营养就更全面了，不过尽量配合一些温性的水果蔬菜。
