我很喜欢吃鱼,不管是清蒸、红烧我都觉得很好吃。其实多吃鱼不仅不会发胖,而且有益于智力二次发育。相比于猪肉等肉类,多吃鱼肉和牛肉其实有益于身体健康且不会发胖。那么家常的清蒸芝麻剑鱼到底应该怎么做呢?
家常清蒸芝麻剑鱼要做的好吃,除了鱼要新鲜,更重要的是去腥。一定要去掉鱼的腥线,不然做出来的鱼会不好吃。此外一定要反复清洗鱼,清洗干净去腥线,然后将生姜切片、蒜切片,放入鱼肚子和划开的表面,倒上料酒腌制10分钟之后再进行清蒸。
做法:
1.将鱼清洗干净,不然鱼残留的血迹会有腥味。
2.去掉鱼的腥线。
3.生姜切片、蒜切片。
4.在鱼身上划几刀,将姜片和蒜片放入划开的口子里,倒上料酒腌制10分钟。
5.取出蒸锅,烧水,等鱼腌制好以后。
6.在放鱼的盘子里倒上生抽、蒸鱼豉油、盐水和葱放进蒸锅。
7.蒸15-20分钟即可,根据鱼的大小和薄厚进行时间的适当调整。
8.等鱼蒸好以后,取出,挑出生姜和葱段扔掉。
9.炒锅倒油,油热后将油到蒸鱼表面即可大快朵颐。
春季即将来临,不如在这个春季里给最爱的人做一道美味的清蒸鱼。中国人自古讲究年年有余,谐音年年有鱼。因此过年当然必须要吃鱼啦。不要害怕去做,有些事只有尝试了才知道没有那么难,不去做永远都不知道你能做到什么。
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我是一个特别爱吃鱼的人,所以一般的鱼的做法我都会,并且这道加长的清蒸芝麻剑鱼可是我的拿手菜,接下来我就来讲讲这道菜的常规做法。
首先是挑选材料,我们一定要挑选到一条新鲜的鱼,这样的鱼做出来味道才会更鲜,而清蒸鱼讲究的就是一个鲜字。挑选好之后,我们就可以把鱼肚子剖开,将里面的内脏清理干净,然后记得一定要将鱼洗干净,不然会残留很浓的鱼腥味。接着将处理干净的鱼切成一段连着一段的样子装进盘里。
接下来就是作料的准备,将姜蒜切成末,大葱切成一段一段的,切好之后姜蒜末直接洒在鱼上,大葱段直接塞进鱼肚子里,大葱在这里起到的作用就是去除鱼腥味。接着我们就可以将鱼放进蒸锅里蒸,在蒸鱼的时候,我们就可以着手准备鱼的调料了。将食用油倒进锅里烧开,里面加入少许豆豉,待鱼蒸熟之后就可以将油淋在鱼身上,在浇油之前,我们可以在鱼身上放上一些香菜,这样会让鱼更香。
家常清蒸芝麻剑鱼的准备材料和制作方法介绍。
1准备材料:剑鱼,海鲜酱油,白砂糖,食用盐,大葱,生姜,大蒜,花椒,耗油,米醋,柠檬,香菜。
2制作方法:将剑鱼去除其内脏,然后洗净,控出鱼血。蒸至鱼的关键就是在于鱼鲜的同时且不腥。所以就要把鱼清洗干净,让其没有过多腥味。将鱼在中间剖开,用刀在鱼背部切成几刀花刀,目的是保证鱼的入味。
3准备一个榨汁机,然后将大葱段,生姜片,大蒜都放在榨汁机中榨成汁。然后将汁液放在鱼肚子中,并且在鱼肚子中撒入食用盐,海鲜酱油,然后加入白砂糖,花椒。
4锅中准备蒸屉,然后将鱼放在锅中,进行蒸至。让配料的味道由下而上的浸入到鱼肉中。当鱼蒸好后,在鱼的表面浇上耗油,然后挤上柠檬汁,在将香菜洗好切碎,放在鱼身上即可。





