将鹿肉洗净切好,放入开水锅中,然后倒上一些米醋。一般1斤鹿肉可放1斤水、0.5两醋。煮到开锅,取出鹿肉,膻气便可解除。这时,将去掉膻气的鹿肉红烧或者采取其他法均可。锅内打底油,待油热,将鹿肉下锅。鹿肉炒至半熟,加米醋焙干。醋的数量是肉的千分之一左右。然后加葱、姜、酱油、待调料,起锅时加青蒜或蒜泥。其腥膻味大减,味香醇,这样做出来的肉很好吃。
很少有机会吃到鹿肉,我觉得可以加萝卜,上次朋友送了点鹿肉给我。将一只萝卜钻些孔,入锅与鹿肉同煮,也可在锅中放几粒绿豆,都可除去腥膻味。一个做厨师的朋友告诉我,可以把鹿肉用清水白煮,吃时加蒜及稀辣椒少许(辣椒油或者辣椒面和水搅拌成的稀糊),膻气也可减少。我回家试了一下,确实很有效果,鹿肉的腥味去了好多。
肉性温,味甘,熊补五脏、调血脉。《医林纂要》谓之“补脾胃,益气血,补助命门,壮阳益精,暖腰肾。”《本草纲目》谓之“养血,治产后风虚辟僻。”佐以大枣,补脾胃,调营卫,生津液。能治疗五脏虚损。命门火衰、阳虚精亏,腰脊冷痛之病人,常人食之能强身。
胡椒粉,白酒,料酒,醋,都是去腥的。可烹制多种莱检,鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收,中医认为,鹿肉味甘、性温、有补五脏和血脉之功效。
加了橘子皮就好了。如果有条件的话用其他的调味料。店里有时有卖的泸肉用调料包买一个放进去一起煮,煮好后拿出来扔掉即可。
将鹿肉切成长5厘米、宽2。5厘米的长方块,将上列调味料加清水捣烂成浆,加入鹿肉块腌制30分钟后,沥干汁水。






