想让头发长得快就要有一个规律的睡眠习惯，这样才能促进头发生长，其次还可以吃一些黑芝麻等富含锌的食物，对生长头发也会有一定的帮助。
我本来是个短发的女生，我妈不喜欢我长发，但我爸就觉的女孩子还是长发好，我也很喜欢长发。所以我就开始留头发了，我就是会定时剪头发，但不要剪太多，只要把分差的头发剪掉3厘米，就好了，因为头发分差是因为营养不足的缘故，不要因为怕头发短，而不剪，分差的头发是不会再长了，只有剪掉才会长的快。
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。
喝牛奶吃鸡蛋蛋，亲测试过，特别剃了头部一小部分，之前不喝一个月长一厘米，喝了2厘米，其他各种网上办法都试了很多，喝牛奶效果最好。
现在生活中头发问题一直是受到人们关心，许多人过早的出现白发、脱发问题。其实这些头发问题，跟我们的平时的饮食方面有着联系，想要头发快点长的话，不妨多吃一些对于头发生长有帮助的，比如黑芝麻、黑豆、蔬菜水果等。
每天给头发做按摩，头皮是发囊的“基地”，每天花几分钟用手指腹按摩就能起到很好的促进血液循环的作用，利于头发的生长，关键在于坚持，睡觉前就可以，非常方便。
