剧情奥秘致力为广大影视爱好者提供电视剧电影未完剧情揭秘
你好,请登录

用高压锅煮东西,会加快食物的营养流失吗?优质

873次浏览| 2022-08-18 07:22:04 更新
来源:互联网
4个回答
满意答案
195 0

个人认为高压锅煮东西食物是否会加快营养流失要看食物本身是什么,如果是一些比较难煮的食物,我想它不但不会让营养流失,有可能还会让食物的口感更佳。就比如牛筋这些比较难煮的食物,如果不用高压锅煮的话是很难煮出能让人嚼得动的牛筋的,吃不了就更加谈不上营养是否流失这件事了。而有些食物不耐高温高压,那么这样的食物如果用高压锅煮,那营养自然就会有所流失了。所以,我觉得食物的营养是否会加快流失或是不流失,还是要是看食物的本身来决定的。

一、有些食物会因为高压锅的密封,高温高压导致破坏其的内在营养。

其中在我看来,高压锅没有错,错的是使用它的人。一般情况下长时间的高温高压会破坏肉类食物的氨基酸,同时肉“压”得太烂 口感也不好,感觉有点柴(当然对于没有牙口的老人来说是正好合适)。还有就是如果粥用高压锅煮,会因为高压锅是密封的它使锅里的蒸汽无法顺畅排出增加锅里的压力从而升高锅里水的沸点所以高压锅里的水温比普通锅里的开水水温高很多一般会在120°~150°之间这样的温度会破坏谷物里的碳水化合物分子也会使谷物里的营养流失。

二、有些食物会因为高压锅的密封高压而使在烹饪的时候帮助人体更好的吸收。

高压锅烹煮食物,有利于人体吸收和消化,因为他高温高压并且密封的特点,会使食物压的很烂,这样对一些肠胃比较虚弱的人来说是可以很好的吸收的。特别是对于消化不是很好的老年人和儿童来说,用高压锅煮东西吃,能够减轻肠胃的负担。

所以,锅没有好坏之分,只用用途的分别,不同的人用出来就会有不同的效果。东西是两面性的,要看使用的人是如何使用的。

225 0

我觉得不会,。高压锅可以说是处在一个密封密闭的状态,食物的营养流失在加热的情况下,维生素之类可能会有损伤,但其他的营养物质几乎不会有太多的变化。

应该不会的高压锅。 高压锅只是用高压的原理快速的把食物煮熟,并不会导致营养流失,反倒糖尿病人更适合更适合吃高压锅煮的稀饭,因为这样的稀饭糖分少,如果用砂锅煮稀饭,小火慢炖时间长会使稀饭中释放出大量的糖分。

102 0

不会吧,正常的煮到开,营养还是非常高的。比如说煮八宝粥这类东西,用高压锅煮就熟得特别快,营养也没有流失,吃多了完全可以长肥。

收到873个赞
最新文章
用高压锅煮东西,会加快食物的营养流失吗?
用高压锅煮东西,会加快食物的营养流失吗?
追剧小科普08-18
王者老丁
王者老丁
873
想吃鸡肉卷又不愿意出门,怎么办?
想吃鸡肉卷又不愿意出门,怎么办?
追剧小科普08-18
三色神仙电竞
三色神仙电竞
237
蒜爆马齿苋怎么做?
蒜爆马齿苋怎么做?
追剧小科普08-18
游戏阿列
游戏阿列
590
如何炖羊肉?
如何炖羊肉?
追剧小科普08-18
电竞掏粪男孩
电竞掏粪男孩
839
怎样防止大米生虫?
怎样防止大米生虫?
追剧小科普08-18
王者荣耀救护车
王者荣耀救护车
734
关东煮为何会在日本便利店走向末路?
关东煮为何会在日本便利店走向末路?
追剧小科普08-18
木木瞎扯
木木瞎扯
828
鸽子蛋怎么吃?
鸽子蛋怎么吃?
追剧小科普08-18
鹿丸娱乐说
鹿丸娱乐说
356
Cupcake芝士奶油霜迷你杯子蛋糕怎么做?
Cupcake芝士奶油霜迷你杯子蛋糕怎么做?
追剧小科普08-18
腾讯韩流
腾讯韩流
242
怎么制作好吃的微波薯片呢?
怎么制作好吃的微波薯片呢?
追剧小科普08-18
十月张子房
十月张子房
520
说说妈妈辛辛苦苦地做一顿不爱吃的饭菜,你应该怎么办?
说说妈妈辛辛苦苦地做一顿不爱吃的饭菜,你应该怎么办?
追剧小科普08-18
俺的农村生活1
俺的农村生活1
687

俺的农村生活1

还没有个性签名哟
作者
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2013 WWW.YI2.NET All Right Reserved 湘ICP备16020439号-1