少玩手机，做眼保健操，多往天上和有绿树的地方看看，可以进行眼镜按摩，每天早点睡觉，不在灯光暗的地方学习看书。看书的时候离书本远一些。
眺望远方，十米开外找一个点，聚精会神的看，不要眯眼，看不清也瞪大眼睛看。每天坚持十分钟，你会看到效果。
缓解低度近视的方法有很多种，主要最关键的就是要保护眼睛，当你长时间看书或者玩手机的时候一定要休息一下。
如果想要缓解低度近视，最好就是去网上学习那些眼保健操，然后在用眼过度的时做一下，之后滴一些眼药水，然后就看一看绿植。
想要缓解低度近视就一定要改善你的用眼环境和改掉你的坏习惯，这样的话中国慢慢的适应，你就可以缓解低度近视。
想要缓解低度近视就一定不要让自己的眼睛过度劳累，而且不要长时间的佩戴眼镜，要对眼睛做一些眼保健操之类的，让眼睛得到放松。
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