量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。
靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。
严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
不要冒险：不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。
安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头号部朝下，更要避免翻滚。
滑雪的时候千万别穿白色的衣服，否则你摔倒了在雪道上后面的人可能因为看不到你而发生意外，其次一定要和其它滑雪者保持一定距离，不要和别人挤一起，一定要戴头盔。穿着雪鞋时，一定得用内八字步让自己站稳，还有就是滑雪是在室外，与室内温差很大，一定要穿好棉衣，棉裤。
在有一定坡度的地方，摔倒之后经常很难穿上雪板，第一确认你的雪板固定器是不是平的（而不是翘起一个角度），第二先尝试穿上山下那只脚的雪板会更有帮助，第三，让雪板和雪面立起来一个小角度，即让雪板平行于地平线，会更容易穿上。
1，如果有钱可以请个教练，接受能力强的，能学个大概其，不至于摔得很惨！但也仅限接受能力强的，毕竟这跟教练的教学能力也有关。
2，摔倒时尽量避开重要部位，比如头，肘部，膝盖，可以事先请教一下教练，估计问问这个应该不会收费！或者临时抱佛脚，直接百度一下，我第一次玩就是这么干的，谁叫咱请不起教练呢。
视角，保持前方，因为滑雪时候的飞跃其实对于普通没有滑雪经验的人来说是比较危险的，时刻注意前面的暗坡，进行及时的规避。
身体姿势的保持，尽量身躯出于75度角的倾斜，这让你在快速的滑雪过程中可以保持身体的稳定。
1，板子，选单板还是双板，注意一定要适合自己的，分女士板和男士板，还有儿童板。检查有没有明显损坏的地方。
2，热身，一定要把身体活动开，不然很容易拉伤，影响滑雪乐趣，严重的可能以后都不会再想滑了！
