工作当中的压力，我是一个非常追求完美的人，一旦工作当中存在不满意的地方，我会努力要求自己做到最好但是事情不可能都是顺利的。也间接的影响到了自己的情绪，焦虑的感觉油然而生。
自从知道父亲生病以后我就容易焦虑。知道父亲得了无法医治的疾病，心里的恐慌真的是不能用语言或者文字来形容的。甚至焦虑也不能完全表达内心的那种感觉。
当走出学校,踏入社会,离开父母的依靠的那一刻。你知道自己必须考自己的双腿站立，自己必须自己的双手去填饱肚子。在这些生存面前,你又茫然无知的时候。焦虑不安。
因为母亲骗了我，我老爸又是重病患者，之后我家鸡犬不宁，我虽然是家里的老大，但是我从来发言都没人信我，只到我离家出走，多年不联系家里，看他们如何生活，没想到她们是快连饭都吃不上了，可我没有办法，当时正在创业，但是我还是回家了，我不想因为我创业失去她们，回来之后还是一事无成，家里人还是不听我的，俗话说得好，在没钱的时候，忠孝不能两全。
现在生活压力大，想想自己而立之年，依然一事无成，怎么不让人焦虑。来自生活的各种压力，渐渐把年少的轻狂慢慢的抹去，为了父母，为了家人，只有忘我的努力，才会有一份心安。不管怎么样，都要正确的面对自己的人生，放下一切心里负担和包袱，不忘初心，砥砺前行，撸起袖子加油干！
我想很多人都会有这个疑惑，因为我也曾对这个焦虑困扰内心好久，最近在反反复复品读一本心理自助认识调适启蒙书藉《走出焦虑风暴》，里有一段话也摘给原则上，偶尔有一些焦虑是好事，可以让我们更好地审视与修正自己的人生观与价值观，也是我们拥有成熟烦恼观的必须品。然而无数人正在被过度的焦虑情绪所奴役。我们不仅要问，强烈焦虑情绪背后究竟是什么在作怪？每一颗苦痛心灵如果没能从强烈的焦虑情绪中洞见到烦恼的究竟意义，就会不知不觉的荒废此生，直到遗恨一生，现在，我们不妨利用这些焦虑让自己先知先觉。
