女人先天其身体就较为柔软，这大概是因为它们肌肉比男人较不发达，而女人因为要承担怀孕、生产、照顾小孩等，也必须是如此的有弹性，可以看出她们手肘关节非常柔软使手臂摆动的较为松散，上下臂关节比男人更具有大的反面弯折角度，这也可以使她们走路时摆的更加向外而不至于碰到较宽的骨盆，你可以做这样仿真：将你的双手自然下垂，然后把手掌向外转90度使手臂内面向前，此时你的上臂会自然靠近身体，这样一来摆动双臂就会显得像女人摆动的样子。
当站着或走路的时候，女人通常会稍微弯曲她们的双臂而使前臂抬高约在腰部的位置，但是手腕却尽量放松，这就是男人和女人走路时处理他们手臂的最的啊的不同之处。然而，若你长时间采用这样着牙膏高位置的手臂，你会显得相当的颓废或吊儿锒铛的味道，所以不要一直保持这样的走路方式，例如若你恰好携带一个小皮包，那拿包的手就可以稍微提高，而另一只手臂就让它自由摆动，当然最好还是让小臂有一点向外翻较好，记得放松你的腰部使走路时更灵活，女人先天有一个细腰，那是因为缺乏男性荷尔蒙及运动，左翼肌肉不发达。
不要低着眼睛看地上，也不要故意躲避不去看其它人，因为这样会使别人觉得你好象有什么不自在的地方，反而会使人特别注意而认出你来。
女人走路时下腭会轻轻点动，而男人却挺直头部还会有些后倾，军人正是要求此种姿势。在社会的教条下男人是被要求具有攻击性，这也表现在他们的走路姿态上，他们行进间上身会向前，可能是想要行进更快而出人头地之故。女人则恰恰相反，传统上要求女人不能有攻击性，因此女人在走路上就比较礼让，不要大步威武的走路，你应该是女人，所以迎面而来的人礼让一些，但不是畏缩不前，只是显得较为礼貌，不要抢先就可以。 若你以一种古典式的女人走法——行进时双脚走在一条直线上，屁股自然就会扭动起来，但是，若你真的走在一条直线上那是不实用的：不要过分强调，你要在僵硬的男人走路与过度的妞妞捏捏之间找出一条中庸之道来，经常在镜子前锻炼直到你找到一种很自然但不扭捏的女人走路姿态。
人们走路之所以要手脚左右摆动，就是为了保持身体的平衡，走起路来也非常省力。看到运动员在跑道上飞奔时，他们的手脚快速地左右交替摆动，克服前进的阻力，速度才能加快;否则，他们手脚摆动成一顺，那是绝不可能取得好成绩的。当站着或走路的时候，女人通常会稍微弯曲她们的双臂而使前臂抬高约在腰部的位置，但是手腕却尽量放松，这就是男人和女人走路时处理他们手臂的最的啊的不同之处。男人的肩膀本来就比女人更宽更强壮，但是还是有一些方法来缩小它，通常男人会将双肩往前倾显得有点驼背，可能是因为想表达出强壮及攻击性。
