长时间打麻将，流入脑子的血液会增加，会导致脑出血、心律失常或猝死。突然站立会出现头昏、眩晕感觉，易患高血压、心脏病，还容易中风。久坐不动会导致下肢浮肿，肌肉萎缩，机能衰退，心、肺后备能力降低，不能适应肌肉活动对血液循环和氧气供应的要求，以至于一活动就会心跳气急。打麻将长期坐着不仅会使腿及腰部赘肉生长，而且还会增加小肚子的肉和臀部的肉，使整个人的身材变形。经常打麻将不仅影响工作、学习而且影响全家生活。首先是打乱了正常作息时间，由于生物钟遭到了破坏，人的乱说能力也会下降；其次打麻将深夜回家或放弃休息，全家不得安宁，全家的正常生活遭到了破坏，老年人更受不了，孩子的学习也受影响了。长此以往，麻将型人生就会形成，即“麻将综合症”。
肌肉活动少，热量消耗少，会加重老人脂肪和糖的代谢障碍，导致身体过分肥胖、血脂过高，脂肪肝，动脉硬化，糖尿病。长时间静坐，臀部血液流通不畅，易引起瘙痒和隐痛，可致便秘、痔疮。久坐易腰肌劳损，患腰椎疾病，女性盆腔血液循环易受阻碍，患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症。输输赢赢会使大脑皮层过度兴奋，造成头晕、头痛、心悸、失眠、健忘、烦躁、易怒、抑郁、敏感、多梦、眼花、神经质、视力下降、血压升高。玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，免疫能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。
经常打麻将的人经常处于不正常竞争之中，这里没有都赢，只有输赢。因此不是求同存异，不是互相帮助，不是分工协作，不是治病救人，不是济困扶危，不是助人为乐，不是从善如流，意志消沉，精神颓废，记忆力减退，易患抑郁症.......而是千方百计弱肉强食，强欺弱众暴寡，巧取豪夺.......长期如此，思想自会潜移默化，不仅自己,，而且秧及家人、孩子.其负面影响是可怕的.打麻将是以争胜赢钱为目的，赢者当然高兴，但输了时就不高兴；赢了就走没道理，又得舍命陪君子，否则下不了台。赢钱太多时，插手借钱要钱甚至抢钱的人也越多，遭到的忌妒当然也不少；赢钱来得容易，乱花就容易上瘾，吃喝嫖赌吸毒等坏事就容易接踵而至，结果总是搬起石头砸了自己的脚。
麻将本来是一项有趣的娱乐方式，但玩过了头，危害也是很严重的。经常长时间地打麻将，会使身体处于不正常状态，身体久坐不动，导致体内代谢活动减退，总之时间持续过久对身体健康有很大影响.迷恋麻将者，人心里想的是麻将，玩的也是麻将，为它而忘却一切，远离事业、家庭和亲人。这种心理，使他们失去了生活乐趣，容易引发心理疾病。玩麻将入迷，常废寝忘食，导致胃肠疾病。赌具多人抓摸，容易传染肝炎、肺结核、禽流感、猪流感、手足口病等恶性传染性疾病。赌者吞云吐雾，赌场空气严重污染，可致各种呼吸道疾病及癌症。
