我觉得如果你还有怀疑自己有心理疾病的能力，说明你的心理应该还算正常，可以先去找心理咨询师看看有没有效果，如果没有的话就再考虑找心理医生。
心理咨询师和心理医生还是很不一样的，前者的功能是帮助精神正常的人解决心理问题，换句话说就是他们只能帮助你把心里不痛快的事情发泄出来，他们主要的工作就是听你说话，陪你说话，让你说话。而后者的工作就没有那么轻松了，他们要面对的人可不会那么容易就乖乖听你的话，他们需要借助一些强制性的东西帮助精神不正常的病人控制他们的病情。比如药物或者绳索。前者的生命安全会比后者有保障的多，因为一个可以在外面租个办公室，而后者的工作多半是在精神病院。
我不知道你觉得自己有那一方面的精神疾病？是觉得自己暴躁易怒还是最近总是郁郁寡欢？是否最近遇到了什么不顺心的事情让你觉得喘不过气来？
觉得心里不痛快是人之常情，没有人的生活处处是欢乐，不管是谁，必然都会有感到心里非常压抑的时候。我曾经也一度怀疑自己得了抑郁症，但后来发现其实是自己想太多了。
我觉得高中是心理疾病爆发的一个高峰期，尤其是高三。常常会听到哪所中学的某某某因为压力过大然后在大好的年华就结束了自己的生命。学习气氛越是紧张的学校就越多这样的情况发生，所以很多学校都会把天台上锁，把窗户用防盗网加固，高中生们只能透过防盗网看到在外面的风景，感觉真的很像被困在了牢里，一个叫做前程似锦的虚妄的牢笼里。
记得那个时候我心里抱着“不会念书的才会选文科”的想法毫不犹豫地选择了理科，觉得自己一定可以打败数理化这三个大魔王。现在想想当时的自己真的很傻很天真......我根本就学不进去，但是又不得不学啊，最后把自己圈入了又不努力又要让自己努力的怪圈，每天逼着自己坐在桌子上，但是两个小时也做不进一题。
看着很努力，其实都是在浪费时间，成绩出来的时候就很难过啊，觉得自己要完蛋了。心理非常非常的抑郁，也真的想过反正也考不上好的大学，家里人一定会很失望，觉得我很没用，与其忍受他们这样的目光，还不如死了算了。我当时常常有这样的想法。
后来是怎么过来的其实我也记不清了，好像是因为我妈对我说了一句：“考不上大学就考不上吧，没有这个命也没办法。”然后我就真的对考大学没有什么追求了，只想着赶紧离开这个鬼地方吧，数理化能考多少算多少，最后也考到了自己理想的数字。
相信你只要找到适合自己疏通心理的方法，你也会好起来的。
可以啊，其实心理医生就是和人聊天，当然还是要收费的，如果你有闲钱的话那就可以跟心理医生聊聊
其实在当今这个社会，每个人都有或多或少的忧郁和心里问题，毕竟现实生活过快，压力过大，辛辛苦苦赚的钱可能还不够别人一顿消费。这样的压力下没有心理问题才是最大的心里问题了。
我不建议你去找心里医生，虽然这份职业可能会帮到你但是你有朋友和家人啊，不是说家人是最好的良药嘛。电视可能之前有报道，说绝症之人在家人的鼓励下竟然战胜了病魔。当然你也可以。
怀疑自己心里有问题，那就要知道这个问题的产生，或者是自己哪些不正常的举动导致自己有这样的怀疑，那可以直接的面对问题，然后和身边的朋友去倾诉，或者约着朋友去释放，压力有了一定的积攒也会导致自己心里问题的。当然，如果心理实在难受就向领导请几天假然后回家看看家人，毕竟家人是你坚实的后盾，他会随时都在。只要你一回头就可以看到家人在向你招手。
还有就是可以去旅游，开阔下视野，当你面对大海，草原，心里的那点压力还有什么是释放不出来的，毕竟没有什么是大海治愈不了的。因为旅途中也会碰到一些人一些事，希望你会碰到一对老夫妻，年龄很大但是可以给你很多人生的经验。工作上的不顺没有关系，换个职业或者给自己一个机会一个时间，在时间以内如果做不到就放弃，还有感情，如果没有找到合适的那就可以继续等待，上天一定会善待有耐心的人。毕竟你相信自己是那么好。值得更好的。
现今这个社会，每个人都面临着各式各样的烦恼，学生有着学业压力，就职压力、职业人有着业绩压力、生存压力，家庭主妇也要操劳着家庭的一切，担心着孩子，担心着丈夫。因为这些烦恼，我们会情绪不佳，心里感觉很失落，这难道就是心理出现了问题吗？其实每个人都会时不时的怀疑自己的心理出现了问题，因为这些负面情绪让我们感觉很不舒服，但是这时候需要思考的是，这种状态是否长时间伴随着你？还是它只是出现一段时间，因为某件事情，你很快就脱离了你感觉心理有问题的状态喃。
我们在社会生活中，最容易怀疑自己心理出现的问题，并且得到的病症就是抑郁症。你可以先审视自己，一段时间内是不是长期都心情低落，对身边的人事物都失去了兴趣，也不愿意主动和别人聊天，不想表达自己，思考一件事情的时间变慢，说话速度变慢，开始喜欢一个人独处，不想与社会中的人接触，也不想出门，把自己封闭起来。如果你感觉自己活着很痛苦，做什么事情都开心不起来，并且有活不下去的感觉，那么抑郁症可能已经降临到你的头上了，这个时候你该尽快去看心理医生，积极配合治疗，早日脱离病症。
当然，会出现的心理疾病，不只是抑郁症，也可能有其它的心理问题，你先看自己的状态和平时的状态相差是否过大，并且长时期的有这样的问题，负面情绪状态时间过长，就需要去看心理医生。
三十年前没这症那症，人遇压力，或有不良习惯想法，都靠长辈引导走出误区。现在的心理测试问几个引人入歧途，请君入套的问题就定义心理疾病。（人都有低落时，或情绪失控时去测试，就被定义成心理疾病。好比人喝了酒去测试，乱回答然后定义个疯子）让人承受更大心理压力，本是压力产生的心理问题却被定义成病。让人心态坏了，心理压力巨增！癌症病人有一半是被吓死的，可见心态的对健康的重要性。对本身心理不成熟的青少年影响尤其严重。丧尽天良的心理测试。改变啥事往坏的方面想的不良习惯，（所以越想越控制不住，想的越多）才是所有这些所谓心理病的根本办法。影响睡眠吃安眠药。古人早有总结:塞翁失马焉知非福！啥事都有两面性，往好的想！做到这点就走出来了。
