我觉得脚后跟开裂与很多因素有关。
首先，你是不是经常在冬天露脚踝？我觉得只要是在冬天经常露脚踝的人，脚后跟出现干裂情况就变得很常见，且不说露脚踝对人到底有没有坏处，只说冬天风比较凛冽，容易带走身体表面的水分，所以会带来脚后跟干裂的情况。
另一方面，冬天天气冷，局部的血液循环因为身体的温度降低而受到限制。脚踝这一块地方的血液得不了及时的流通也会导致干裂的产生。
所以要解决，必须做好相应的保暖工作。所以，放弃露脚踝这一点是肯定得遵守的，换一双厚一些然后袜筒长一些的袜子，这样才能更好的保护我们的脚后跟。其次要多泡脚，让足部的血液循环快速起来。最后就是要涂抹一些防止冻伤的药物，还有促进伤口愈合的药物。如果我们放任他们不管的话，来年冬天或者是这个冬天就会越来越严重，最后甚至导致我们无法正常走路，我觉得这样更加不值得。
我认为会出现脚后跟干裂主要还是个人体质和肤质的原因。
我的母亲就一直被这个问题困扰，也用了很多方法，以下是一些她觉得比较好用的经验：
1.要做好保暖，穿较厚的袜子。冬天天气寒冷，不容易出汗，皮脂分泌减少，血液流通不顺畅所以就容易造成脚后跟开裂。
2.冬天在室内穿有后跟的拖鞋，不容易受凉和吹到风。
3.出门要穿舒适的鞋子，如果鞋子不舒服摩擦增多，也容易造成皮肤的开裂。
4.睡前要坚持泡脚，温暖的水可以促进血液循环，同时使脚保持水分。
5.擦一些保湿霜，我就特别给妈妈买了一种小时候用的油脂比较多的保湿霜，效果很不错，每次洗澡或者泡脚之后涂上薄薄一层再穿上袜子。
6.另外一个是医生的建议，就是多补充蔬果均衡营养，脚后跟开裂跟缺少维生素也有关系，一旦开裂又缺少维生素的话，就不容易愈合。
冬天了照顾好自己的脚。
皮肤干裂就是缺水，没有水的滋润，细胞就会被代谢掉，长期缺水，磨损较大，就会有这样的现象。所以说要给皮肤补补水了。
如果说，已经干裂比较严重了，推荐一个很受用的方法。去药店买一瓶凡士林，涂抹均匀，用保鲜膜简单包裹一下，睡一觉，起来就会发现你的脚很滋润了，这个是跟手在冬天因为干燥冻裂的处理方法一样的。
如果说你的情况还不太严重，那就注意每天都涂抹一些身体乳，护肤油，种种之类的护肤品都可以，都会起到很好的效果。
有时候会看到很多人夏天爱穿拖鞋，这样的人脚后跟就比较粗糙，因为没有外在保护啊，受风以及灰尘的影响比较的，就会干燥干裂，因此，建议大家夏天可以穿凉鞋，或者其他的鞋子，少穿拖鞋。
只有好好保护自己的脚，才能让它不受伤，身体的每一个部分都一样。
