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如何自测自己是不是低血压?优质

801次浏览| 2022-08-11 04:21:47 更新
来源:互联网
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血压就是从心脏送出血液时给予血管壁的压力。测量血压,可以检查出心脏及血管所承受的负担。

一般而言,心脏收缩将血液送出时的血压称为收缩期血压(最大血压或最高血压);心脏舒张,血液回流时的血压陈伟舒张期血压(最小血压或最低血压)。

需在家做好血压测量的人群

容易受环境或精神紧张影响的人。所谓“白衣高血压”,指的是一见到医师就会因过分紧张而致血压上升。这类人可以在家中,心情放松的状态下测量血压。

正在接受高血压治疗的人。有些人因服药使血压裱花过大,所以平时要正确地做好血压测量,及早发现身体状况的变化。

高龄者和肥胖者。及时是健康的人,也会随着年龄增长或肥胖儿导致血压上升。平时应经常运动,注意情绪紧张时及环境所引起的变化。

在家自测血压需要注意的几个方面

正在进行高血压症治疗者,早(服药前)晚(晚餐前或晚餐后)

测量两次,这两次测量值可作为服药治疗的参考。

于每天同一状态及固定时间,在安静且放松的状态下测量,将测量值记录下来。

测量血压时,避免局部束缚或压迫感过重的衣物和姿势,以宽松的服装及轻松的姿势为最佳。

如何使用家庭用电子自动血压计

坐在椅子上,将手腕放在桌上,调整坐姿,使上臂与心脏同高。

将加压带束缚在上臂约与心脏同高的地方。

将开关打开,送空气进入加压带,使加压带膨胀至最大后放出空气,仪器上会显示最高血压、最低血压和脉搏数。

测量血压时,因为第一次测量的数值会较高,所以最好在测量一次,记录两次测量值。

众所周知,血压值低于12/8kPa时被称为低血压,多见头晕、乏力、心慌等症状,而中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致治疗上注重温脾肾升阳气,根据其发生原因将低血压分为三大类:

(1)体位低血压:

即由卧位突然变为直立或长时间站立收缩压下降2.67kPa以上常早晨起床后出现眼前发黑头晕欲仆以40-70岁男较多见可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用降压药所引起

(2)症状低血压:

由某些疾病或药物所引起如脊髓空洞症严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄慢营养不良服用降压药等

(3)体质低血压:

般认为与体质瘦弱有关多见20-40岁妇多有家族遗传史有没有任何症状有则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌甚至晕厥或有心前区压迫感等症状

许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状,夏季气湿较高时更显突出本病以体质衰弱者及女为多见但也有并无明显异常感觉。‍‍

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