目前抑郁症的主流治疗方法是心理疏导和抗抑郁药物，针对反复发作的重度抑郁症还有经颅磁刺激、电休克疗法等治疗方案。抑郁症是一种可以被控制和治愈的疾病，但是绝不能依靠患者个人意志，医学手段的干预是必须的。
你跟他相处的时候，要稍微注意一下自己的言行，不要认为抑郁症是“闲人病”或者“懒人病”，不要强行给抑郁症患者安排事情做。很多时候，日常生活的繁杂琐碎，正是抑郁症患者的压力来源，你的“好心”只会让他们更加焦虑。不要认为抑郁症患者是没吃过苦才会经受不住挫折，也不要跟他们说“世界上还有很多人比你还要惨”，这样的话起不到任何开导作用，只会加重患者的自责感和内疚感，导致病情恶化。不要提出一些想当然的意见或建议，就像没有溺过水的人永远不会知道无法呼吸是怎样的痛苦。站在一个健康人的角度，轻率的对抑郁症患者指手画脚，同样属于站着说话不腰疼。也不要刻意尝试让抑郁症患者变开心，因为大多数时候，他们都是假装开心来配合你的表演，这对他们来说也很累。其实，抑郁的反面不是快乐，而是活力。
在和患有抑郁症的亲人朋友相处的时候，你应该以倾听和陪伴为主，向他们释放出理解的信号。如果有机会，你可以和他们开诚布公的讨论抑郁症这种精神疾病，共同了解相关知识，或者直接帮他们预约专业的医生，陪他们一起去就诊。在不对患者造成困扰的前提下，尽量鼓励他们多运动，因为运动能促进多巴胺和内啡肽的分泌，在一定程度上减缓抑郁症状，你也可以鼓励他们加入抑郁症患者互助小组，同类群体能对抑郁症患者起到很大的安抚作用。
最后，你还能做的就是向身边的人多多科普抑郁症的相关知识，给患者营造一个更加友善的生活环境。总有人觉得，抑郁症是一种富贵病，只有吃穿不愁的人才有心情伤春悲秋，但实际上抑郁症是写在人类基因里的蓝色隐忧。我们每一个人，在一生中的某个阶段，都有患上抑郁症的可能，只是贫困阶层的抑郁症往往更加难以察觉，也更不容易得到关注和治疗。无论如何，希望大家对抑郁症患者少一些误解，多一些温柔。
你会因为男朋友的抑郁问题而烦恼，因为你男朋友抑郁不与他人交谈而着急，说明你是很爱你男朋友，很关心他。那么我们可以找到合适的方式对待他，来帮助他，该怎么对待呢？耐心很重要，对待他玩游戏时，也要给足他正性的评价，因为玩游戏确实也是一种兴趣。但他迷恋游戏可能是他回避现实生活的一种方式，在游戏中得到了一些满足于是沉迷于其中。但沉迷游戏对他的病情不会太有帮助，因为抑郁本来就是对现实生活没有太多兴趣，而在现实生活中没有给到他足够的帮助和关心，于是他通过寄情于游戏的方式，获得心理上的一些刺激和满足。所以，在之后的生活中，身边的人要多鼓励他出门参加社会活动，有耐心鼓励给他创作与外界的联系，给一些言语和行动上的支持和鼓励，让他获得更好的心理的帮助。只有在现实生活中获得足够的帮助了，他才会慢慢接受现实生活，慢慢对现实生活有一些兴趣，缓解本身的抑郁情绪。
带他去医院，精神科，检查，诊断，如果是，那就是，如果不是，就不是。如果真有的话，你能做的只有让他感受到你的陪伴、理解与支持，督促他治疗之类的。如果你坚持不下来，放弃他或者陪下去都没有错，反正最终，大多数抑郁症患者就是会被放弃的，这病就是这么低贱，那些因为几行字就能判断是假装抑郁的伪医生估计是家里死了人。
我也是严重抑郁症患者但我康复了，他主要内心不能接受不好的事物和生活。抑郁症不管怎样视乎都有心魔在影响只要想就容易产生影响。在这个时候如果发现他的行为和情绪不稳定那就是关压他一个月左右住院也可以。在住院期间一个星期看他一次谈谈心出来以后在想办法提高他这样就可以。不过我说的都是简单的表态因为打字不了的问题
如果已经影响到正常的生活工作且是首次发病，建议去当地的精神卫生中心就诊，先缓解主要症状，你能做的，除了日常性的支持外，还可以采用一些心理疗法。目前市面上关于朋辈治疗/伴侣治疗/同伴治疗的书有很多，不妨找一本权威的来看看，除此之外，监督他在就诊之后按时吃药，提高依从性，及时复诊，都是你可以做的。
一个每周会写遗书的重度抑郁症患者来告诉你吧。我们患者基本上都是靠自救和互助，为什么呢。看前面一些冷嘲热讽的答案就知道，在很多人眼中抑郁症=矫情/神经病，只有真正的患者才明白那种孤独与绝望。如果担心是抑郁症，最好陪同去医院检查一下吧，按照医嘱来处理。至于怎么帮助他，很简单：陪他，理解他。
