我觉得是因为水更容易导致牙膏泡沫的出现，给人的错觉是刷牙已经很到位了，但其实刷牙的时间并不长，也没有把牙齿刷得干净。刷牙是通过牙刷的摩擦力再结合牙膏的清洁力来达到清洁牙齿的目的。很多人在刷牙时都会产生先用牙刷蘸水再挤牙膏的误区，认为这样打湿牙刷有利于后续刷牙中牙膏的分解，会很快出泡沫。但这种理解虽然出发点正确，但刚开始就产生较多的泡沫会让人产生牙膏清洁能力最大化的感觉，并且不觉得自己的刷牙时间短而就停止刷牙，这时候牙齿并没有刷干净。正确的做法应该是直接用干的牙刷直接挤牙膏，慢慢和牙齿摩擦，逐渐产生泡沫，这样牙膏里的清洁成分才会最大程度的发挥出来。
因为在刷牙前是不宜将牙刷沾水的，会易造成牙刷不干净，刷牙前将牙刷沾湿，刷牙时牙膏会就易起较多泡沫，嘴里产生太多泡沫，会给人一种错觉，会觉得刷牙时间已经够长了，牙齿已经刷的干净了，刷的可以了。但其实刷牙时间还不够，牙齿也没真正刷干净。很多人认为刷牙时起的泡沫多就会刷的干净。其实牙齿刷的干不干净是靠的牙膏含有的清洁成分以及牙刷与牙齿之间摩擦。刷牙时牙刷不要沾水，挤上一些牙膏之后慢慢来刷，出现泡沫，这样牙膏里含的清洁成分才会最大程度发挥。
相信大多数人刷牙之前都有先蘸水的习惯，我也是，但是这不是一个好的习惯，因为牙刷蘸水之后再挤上牙膏，这样刷牙更容易起泡沫，泡沫起的太多了会给人一种错觉，就是刷牙已经刷很久了，牙已经刷干净了，不用继续刷牙了，这样一来会让刷牙的效果大打折扣，牙齿没有清洁干净。
因为，沾水后的牙刷容易起末，就会导致我们刷牙时间短！我们的口腔中本来就有着一定的水分，只要慢慢刷，也可以慢慢将牙膏的清洁成分发挥到最大。
牙刷沾水以后刷牙不干净，起沫多不代表牙刷的干净，牙齿刷的干不干净是靠牙刷与牙齿之间的摩擦，让牙膏种的清洁成份发挥最大作用。
因为牙刷沾水后很容易起泡沫，给人一种已经刷了很长时间的错觉，正常的刷牙时间是2-3分钟，很多人往往提前感觉已经刷好了。
