这两年间我吃的最多的就是玉米，各种生菜，蔬菜汤，拌菜，炒素菜。虽然是为了减肥，但是我都是吃到饱的，因为蔬菜本身热量低，所以我不会控制饭量，但是油炸食品我是不吃的，蔬菜天妇罗那种我都不吃。两年过去了我的确瘦了一些，但是营养不良肯定是有的，体质也不好，没有同龄人看起来有活力。直到有一次寒假在家写作业，我居然发现我的手指因为长时间握笔淤青了，我仔细观察了自己，发现我非常容易淤青，手心散发着青紫色。我用手电筒贴在手掌照射，肉少的地方甚至能看清里面的毛细血管。我一下子就慌了，我觉得这样不行，健康人是不可能这样的，于是我开始吃肉和零食。
我爷爷是一名道教信徒，他吃素食都四十年了。现在身体很不好，身体素质很差，药不离身那种，摔倒过两次，一次大腿骨折，一次手臂骨折。每次去医院检查，医生都说年纪大了，营养不良，建议加强营养。然而我爷爷吃素，根本没办法补充营养，只能输氨基酸。我爷爷现在基本上就吃菜籽油，芝麻油，花生油，蔬菜，其余所有的奶类，动物油，肉类，蛋类都不吃，甚至面包蛋糕里面有牛奶的，奶油的都不吃。听我爷爷说，以前他是要吃肉的，后来生了重病卧床不起，治不好，有人推荐他吃斋，他就试试，最后病慢慢好了。于是他就继续吃素，后面我们当地要修一座道观，他就去了。从修道观到现在，都二十五年了。
吃素两年多。因为未婚，所以一直有被劝过开戒，但是我莫名的对开戒这件事情有恐惧，不知道其他人有没有，反正若是开戒我会莫名的紧张，于是一拖再拖。我当初吃素是因为信仰，并且想要练习控制自己的欲望。我想客观的来说，吃素确实是要看个人体质的，有的人的身体是非常适合吃素的，有的就不一定合适。像我的体质其实是不宜吃素的，吃素造成了我体内的内分泌紊乱比较严重。这也是我未婚有必要开戒的重要原因，一个姑娘内分泌紊乱，生理周期也就不好算了。但是吃素让我很开心，我心里没有压力没有负疚感。长期吃素这件事情其实和长期吃肉不是一样的吗？不过是因为这个社会的主流是吃肉，于是显得吃素这件事情矫情了。
18岁前，基本上吃素，因为我妈不吃肉，而且厌食，我家炒青椒肉丝，吃到最后全剩肉，炖鸡汤把鸡全部剩下来，一块也不会吃。肥肠、猪肝这些只要是内脏我闻都不想闻。我18-21岁离开家读大学，开始吃食堂，基本上一荤两素！慢慢看到大家吃得香，我也就不怎么挑食了，能吃一点肉了，但是在外吃饭太油的时候会用白水涮一下，吃火锅会叫一碗白饭吸油（我知道挺浪费米饭，但是没办法，太油吃不下，没牛油味道又不好吃）体重维持在47kg左右，内分泌有点乱。
我真的是特别适合吃素的代表。小时候是因为父母不怎么吃肉，从小到大就养成一种吃素的饮食习惯，但是跟朋友聚餐的时候会吃肉。后来又进了素食吧，吃肉的时候会有负罪感，觉得胃特别有负担，消化不动而且如同嚼蜡。自己天天挺有激情活力的，心情挺舒畅，看着比同龄人小。皮肤一直很好几乎没长过痘。体重从没超过47公斤身高163。缺点就是轻微缺钙。但是身体特别通畅的感觉。我自己已经有两个孩子了，她们也不怎么吃肉，身高体重正常。平时也没补过维生素钙片啥的。吃素挺好的
在高考体检前两个月，因为要控制转氨酶的原因，不吃肉 ，每天吃的就是煮白菜和西兰花西红柿之类的。几天还行，小半个月之后就开始低烧，就是那种说不上多难受但是怎么也好不了的那种，这还没什么，据基友说那几天我整个人都散发着一种生人勿近的气质，有几天暴躁的厉害就偷偷自己身上划一道舔血。说实话那个时候闻到路边杀鱼都想咬两口。
