严格说，吃什么水果都不降糖，只能说吃什么水果糖化数值高或低。因此糖尿病病人，尤其是血糖控制不好的患者，少吃水果为佳。可以吃蔬菜类如西红柿，胡萝卜，黄瓜等。实在馋了，可以按下列顺序少吃点，比如樱桃，桃子，杏子，猕猴桃，酸柚子，然后才是苹果。总之无论什么水果，尽量少吃，而且是酸的好一些，越甜的越不好。本人实践供参考。
夲人按中医理论，糖尿病患者任何瓜果都不忌，最主要的是把血糖升高的原因排出体外，无论吃什么水果血糖再也不会斤高了，这就是中医治本的优越性，因全国全世界都用西医治表不治本的办法，所以治不好，实际上用中医治疗根本不是难治之症，主要西医治的方法不对，光治表不治本。
千万别误导人，尤其是患病不久的新糖友，可以吃的水果是西红柿、柚子、猕猴桃、火龙果，鸭梨少吃可以，苹果吃完减餐，其它水果不能吃，大枣也不行，最不能吃的是葡萄干，土豆红薯粉条不能吃，平时最好不去饭店吃饭，因为饭店里大部分菜有糖，多吃杂粮，青菜随意，豆制品少吃，多运动但是不能剧烈运动，游泳走步最好。
也就是刚患糖尿病的患者不知道吃什么水果，什么能吃什么不能吃什么要少吃，都有量和度的控制，除非没有出息的，不想活的随便吃，不用你指导了必定你不是医生，说对了没事说错了就不好了还是闭嘴呆着吧。
没有一种水果能降糖，能不升糖的都很少，常见水果都含果糖最好不要吃，能吃的升糖少而慢的只有几种，包括雪莲果，释迦果，牛油果以及基本所有莓果像黑莓蓝莓覆盆子等。
没有一种水果能降糖，所有水果都可以吃，只不过是少吃而已，最好的是柚子，苦瓜西红柿，黄瓜，总之糖尿病人什么都可以吃，只不过是适量而已。
