我认为不可以,香蕉属于芭蕉科的植物果实,出生热带地区。自身含有大量糖份以及纤维物质,可有效加速肠胃的消化以及排便。但是如果在空腹的状态下食用却会对身体有一定的危害。因为为香蕉中镁和钾的含量较多,空腹食用则会导致心塞、心慌以及造成人体的微量元素失衡,所以最好不要空腹食用香蕉。其次刚刚提到香蕉有促进肠胃运动的作用,但是空腹吃香蕉,会提前加快肠胃运动。但是由于处于空腹状态,胃中又没有食物可供消化,只能干烧胃,长时间这样下去对胃部会造成严重损伤。
香蕉虽然能够缓和胃黏膜的刺激,但是尽量还是不要空腹吃,这主要是因为香蕉中的钾,香蕉中钾的含量较高,如果空腹吃,会造成血液中的钾含量高于人体正常的浓度,会使机体出现明显的感觉麻木,肌肉麻痹,嗜睡以及乏力等现象,如果在路上或者开车极易发生交通事故,因此最好不要空腹吃香蕉,尤其是驾驶员。
香蕉好吃,但如何吃可是难住了大众,不少人认为空腹吃香蕉镁摄入过量会影响心脏,空腹吃香蕉刺激会导致胃肠功能紊乱,其实空腹是可以吃香蕉的,空腹吃香蕉正常人群不会有不适,但如果有基础疾病空腹吃香蕉后自觉不舒服就不要空腹吃香蕉了。
可以空腹吃,我就经常这样,空腹吃香蕉并不会导致什么严重的后果的,但对于一些消化功能异常或代谢性疾病的人来说还是不要空腹吃为好。香蕉性偏寒,对于肠道功能不好的人们来说,空腹吃香蕉会出现一些胃疼或腹泻等胃肠道的反应症状。
香蕉是种普遍的水果,在这里有种植,是可以常见常吃水果。说到空腹吃香蕉,我是经常空腹吃香蕉的实践者,甚至在早上家里有香蕉的话,我也是空腹吃香蕉,早上可是绝对的空腹哟!
可以空腹吃但是对身体不好,香蕉有消化和通便的作用,空腹吃香蕉将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加了心脏的负荷,若平时想吃香蕉可以在餐后吃。





