我觉得可以吃啊，因为食物是一个含有复杂成分的物质，无论其正作用还是副作用都无法跟药物以及一些化学物质相比较，食物的这些药理作用或者不良反应都是微乎其微的，只要不是单一食物连续大量食用，这种危害或者益处都是相对很低的。所以男性适当食用大蒜是可以的。
因为“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2％的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”专家说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。
因为大蒜强力杀菌，这个功能在日常生活中经常被提到，原理是大蒜素进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖与生长。
我觉得虽然大蒜有抗癌的作用，但是男人吃大蒜会杀精，这主要源于大蒜中含有的硫化物质，再说具体一点，大蒜的提取物中含有二烯丙基硫醚，这种物质在实验当中对于细菌有着不错的杀灭作用。
我觉得从营养学的角度讲，也没有任何资料显示，男人不能生吃大蒜，只有吃生大蒜才能更好地有效防止癌症的侵袭。但从中医的角度讲，也不是不能生吃大蒜，而是在某种情况下，忌食大蒜。
我觉得对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃是为全身提供充足营养的，脾胃功能受损，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气运行，气血受损，导致男子精少不育。
