首先不能做剧烈运动,平时不可以生气,要使自己的情绪得到有效的控制,不可以在情绪上有大幅度的波动。尤其是那些上了岁数,年纪大的人得心脏病。身边的家人一定要注意,不能把一些重大事情告诉患者。
心脏病人不宜吃含盐量高的食物、油腻的食物以及刺激性比较大的食物;适量的运动能增强血液流通,增强心肌活力,但是不要过度劳动。
作文心脏病人必须保持处于一个平稳的心情,一个良好的心情是必须的,同时不能有大起大落的事情发生在身外。
作为心脏病人要时常随身带着药,不要说那些很剧烈的运动,玩一些游戏之前要看一看是否适合心脏病人。
首先不能受到惊吓,然后也不要有太大的情绪波动,更不能受到太大的刺激,最后尽量保持愉悦的心情。
预防感冒,避免剧烈运动,不要酗酒,反复感染、大量酒精和大过量运动都会对心脏造成负担。






