我现在回想起来以前的事情，那是好多年之前了，我小时候在很偏的乡下，气温本来就低，一下雨更冷，裹在厚厚的棉被里，无论雷声还是雨打窗瓦的声音，都无所顾忌，下雨的味道闻着也很舒服。后来来到这个县城，一下雨我就爱往外跑，下雨的夜晚也没那么烦躁。也许是知道第二天醒来的世界更加美好，而且在下雨天的时候我也喜欢睡觉，作为这个有时候失眠的人来说，只要是闻着雨水的气味，睡眠质量就可以提高点的。
工业革命至此区区数百年，在此之前社会都是以农耕为本。再往前推至原始社会，这么长的时间里，定是天晴明媚才让汉子出去狩猎，姑娘们也才能出门采果子。因此我想，长久的进化史应该会把“雨天不劳作”和“雨天适合休息”深深烙在我们基因里，以至于打雷下雨天睡起来特别舒坦，玩乐起来毫无负罪感。
就我个人而言，我觉得听着雨声睡去，然后听着雨声醒来是件让我心情美好的事情我是个特别喜欢下雨天的人，超喜欢下雨后清新的、湿湿的、略带土壤气息的空气的味道，这种味道让我有一种幸福感和满足感，我想，听着雨滴敲打窗户的美妙声音，带着满满的幸福感愉悦地睡去，所以睡眠质量才特别好。
我记得是因为雨滴声音的频率和人体的脑波感受度合拍，一般来说，过大的声音再好听也会觉得听得难受，而完全的寂静更是让人感到压抑。但小而温和的声音则让人感到放心和舒服、甚至更能够集中精力。一个播放雨声的网页，就是为了失眠或工作学习需要集中注意力的人而设计的。
单就个人感觉而言，下雨天会给在屋子里的人一种安全感，外面阴冷潮湿淅淅沥沥，屋里可以烤火可以趴在温暖的被窝听音乐看电影。窗外的氛围越阴冷对比之下屋里的人感到的温暖就越被放大。还有如果晴朗天气屋子热的话也很难睡着吧。天气冷，裹好被子，就会有不自觉的困意了。
我在书上看到过，从进化心理学的角度分析一下。远古时期，人类和野兽的生活地带是交叉的，因此随时要警惕野兽的袭击。下雨时，野兽会暂停狩猎，所以下雨时人类会相对更有安全感，这种反应机制随基因延续下来，所以下雨时人类会因为安全感的增加睡得更沉。
