如果是在没人的时候大吼大叫，那就是自己的压力过大，想找个地方渲泄一下并不为过，由其是受到不公正待遇之后，想把自已压抑的心情迸发出来，如果闷在心里，久而久之会生病的。如果在与人谈事的时候大吼大叫，那是你的脾气不好，事情的发展没有达到预期效果，所以才发脾气的。喜欢发脾气的人，一般都是肝火大，可以用手按一按太冲穴，喝点菊花茶，去海边静静心，登山，旅游，把身体调理好，精神就会慢慢好起来的。
我觉得如果只是单纯的想大吼大叫，这时候就找个没人的地儿，玩命得吼玩命的叫。吼够了，叫够了，当你觉得再也没有力气吼，再也没有力气叫，再和别人接触。如果你真的是克制不住的习惯性大吼大叫，那这个方法管用。如果你不是克制不住，只是觉得大吼大叫，不会有什么后果，没人和你一般见识，那这就是你不对了。建议你还是克制一下吧。
我也有这种坏毛病，只不过我是喜欢唱歌！控制不住自己的歌声，每次女朋友都在身边用各种动作来制止我随意大声歌唱，其实有时候想想吧，这样做也不好，容易影响别人，最好还是克制住自己，分清场合时间，在高歌一曲也不错。
长期压抑情绪，会产生积怨。而产生了积怨其后果非常可怕。就像火山要喷发，又没有出口，那只能强行突破，就爆炸了。所以大喊大叫并没有什么不妥，只是不要影响到别人就好。
应该学会相互理解、相互包容，适时与人有效的沟通，才会赢得他人的敬重，同时也要懂得会调节自我的心态，不要急功冒进，要循序渐进，尊崇现实中的自然发展规律。
动不动大吼大叫是自我心态的表现，有些是个人脾气不好，易动感情难以掌控，有些是为了表达自己心中的诉求，渲泄心中的压抑，有些是不理智，而无名的暴燥。
