我每天坚持跑步,无论春夏秋冬,无论风霜雨雪!都不能阻挡我奔跑的步伐,当然,从跑步中获得的也远远超过跑步本身!比如自信,比如更健康,比如更快乐,比如更抗压,比如更有毅力!
我一直在跑步,不管是冬天还是夏天,现在跑步已经是我生活的一部分,每天都会按时去跑步,如果哪天不跑步就会感觉少了点什么似的。
目前就在每天坚持跑步,每天1.5公里,刚开始很累,现在已经可以轻松跑完了,锻炼身体这件事贵在坚持
我有过坚持跑步的经历,虽然开始会觉得很累,但是随着时间身体逐渐适应之后,是一种特别棒的感受。
跑步中汗流浃背的感觉特别舒服,跑完后拉伸,身体非常轻松,减脂塑身,肌肉变得结实。
我有跑步的经历。单纯的跑步是会累的,但是戴着耳机听音乐跑步是一件很享受的事情。





