长期坚持健身的人，因为健身时过程是非常痛苦的，每天都要举铁，要保持正常的饮食，所以久而久之气质就会越来越坚毅，而且健身会让身体变得年轻，同时在健身完后心情会变得非常愉悦，会消除一天的压力，所以人也会变得年轻。
长期坚持健身的人，因为健身时过程是非常痛苦的，每天都要举铁，要保持正常的饮食，所以久而久之气质就会越来越坚毅，而且健身会让身体变得年轻，同时在健身完后心情会变得非常愉悦，会消除一天的压力，所以人也会变得年轻。
看了健身与不健身对人容貌的影响，才领悟到，人做的任何事情都在影响人的容貌，运动健身让人更自信阳光。
毋庸置疑，会的，而且是很大的改变，不论以前你的气质行为是如何的，在健身后都会有很多的改变。
健身，有助于减肥和塑形。这两样一满足。形象气质依然会提高，气质什么的分分钟上来。
经常运动的人都比较自信，健身也差不多，只要是运动对人的改变还是比较大,长期运动的人都很阳光。
导演帮
还没有个性签名哟
