甜品可以让人心情变好,一个小蛋糕不够就吃两个,两个不够就吃三个四个五个……到最后,你会吃撑的,吃撑了就该吃点药或者动一动,你就没有心思想那些讨厌的事情了。
心情不好,难过,郁闷……可是有一只超级可爱的小猫咪向我跑过来,此时的我,只想摸摸它的头,看着它清澈无瑕的眸子,真的所有的烦恼都会忘却。
运动可以让人大汗淋漓,连同那些悲伤和不快乐统统忘掉,而且还可以锻炼身体保持身材,看着自己变得这么好,所有的不开心不快乐一扫而空。
有些时候难免情绪低落,但是当我拿起笔的时候一心只想写好字,横竖撇捺,看着一个个方块字,圆润但有力,好心情也慢慢来了。
我觉得听做饭可以对我起到治愈的作用,看着由最初的普通食材变成一道诱人的菜肴,心中有小小的成就感,心情也会变好了。
音乐,在心情比较低落的时候,听一首歌,或者放一些古典的轻音乐,都可以让我比较放松,用心听,心都会跟着音符跳跃。






